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書誌情報サマリ

タイトル

アーユルヴェーダ実践BOOK 地球丸からだブックス 古代インドの叡智で健康&幸せ生活!今日から始めるヨーガ、食事、マッサージ

著者名 上馬塲 和夫/著
著者名ヨミ ウエババ カズオ
出版者 地球丸
出版年月 2014.10


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 舎人0411598444一般図書498.3//開架通常貸出在庫 

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1987
369 369

書誌詳細

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タイトルコード 1001110404874
書誌種別 図書(和書)
著者名 上馬塲 和夫/著   西川 眞知子/著
著者名ヨミ ウエババ カズオ ニシカワ マチコ
出版者 地球丸
出版年月 2014.10
ページ数 207p
大きさ 19cm
ISBN 4-86067-446-5
分類記号 498.3
タイトル アーユルヴェーダ実践BOOK 地球丸からだブックス 古代インドの叡智で健康&幸せ生活!今日から始めるヨーガ、食事、マッサージ
書名ヨミ アーユルヴェーダ ジッセン ブック
副書名 古代インドの叡智で健康&幸せ生活!今日から始めるヨーガ、食事、マッサージ
副書名ヨミ コダイ インド ノ エイチ デ ケンコウ アンド シアワセ セイカツ キョウ カラ ハジメル ヨーガ ショクジ マッサージ
内容紹介 アーユルヴェーダ生活の方法がリアルにわかる実践BOOK。医師とヨーガマスターの黄金コンビが、おうちでできるヨーガ、食事、マッサージなど、古代インドの知恵を紹介します。巻末に「完全体質・体調チェック」を収録。
著者紹介 医師・医学博士。帝京平成大学ヒューマンケア学部&東洋医学研究所教授。浦田クリニック統合医療研究所所長。
件名1 健康法
件名2 アーユルヴェーダ
改題・改訂等に関する情報 「今日からはじめるアーユルヴェーダ実践BOOK」(主婦の友社 2020年刊)に改題,加筆修正を加えて再編集

(他の紹介)内容紹介 忙しい人も朝つめるだけでOK!あっというまにおいしくて栄養満点完ペキ弁当!
(他の紹介)目次 1 本当に使える!メインおかず(鶏肉の照り焼き
鶏肉のから揚げ ほか)
2 お弁当に色を添える!イロドリ副菜(卵・うずらの卵
にんじん ほか)
3 地味でもおいしい!しみじみ副菜(じゃがいも
玉ねぎ ほか)
4 これひとつでOK!10分弁当(ガッツリ!肉弁当
ヘルシー野菜弁当 ほか)


内容細目


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