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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

疲労回復ストレッチ お疲れリセットその日のうちに

著者名 小林 邦之/監修
著者名ヨミ コバヤシ クニユキ
出版者 成美堂出版
出版年月 2019.3


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 竹の塚0112161872一般図書498.3//開架通常貸出在庫 
2 興本1011516646一般図書498.35//開架通常貸出在庫 
3 伊興1111706600一般図書498.3//開架通常貸出貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111198675
書誌種別 図書(和書)
著者名 小林 邦之/監修
著者名ヨミ コバヤシ クニユキ
出版者 成美堂出版
出版年月 2019.3
ページ数 191p
大きさ 22cm
ISBN 4-415-32596-5
分類記号 498.3
タイトル 疲労回復ストレッチ お疲れリセットその日のうちに
書名ヨミ ヒロウ カイフク ストレッチ
副書名 お疲れリセットその日のうちに
副書名ヨミ オツカレ リセット ソノヒ ノ ウチ ニ
内容紹介 オフィスで椅子に座ったまま、立ち上がったついでに、移動中や家事の合間に。簡単に行える疲労回復のためのクイックストレッチを、イラストでわかりやすく紹介します。目的別ストレッチプログラムも収録。
件名1 健康法
件名2 ストレッチング

(他の紹介)内容紹介 生きつづけることの重さを哀切の一行に託し、生きつづけることの汚辱を故意の道化にまぎらして、敗残の泥沼に生の真実を謳った苦悩の旗手の不安と絶望、愛と死の軌跡を示すエッセイとアフォリズム集。
(他の紹介)目次 愛するということ
生きるということ
生と死と
もの思う葦
悶悶日記・他
加是我聞
解説―厳しい生のたたかいに挑む


内容細目


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