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蔵書情報

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書誌情報サマリ

タイトル

図解40代からの「がんばらない」健康法 「疲れないカラダ」を作る超カンタン習慣40

著者名 裴 英洙/著
著者名ヨミ ハイ エイシュ
出版者 PHP研究所
出版年月 2018.2


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 やよい0811837160一般図書498.3//開架通常貸出在庫 
2 興本1011469713一般図書498.3//開架通常貸出在庫 

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生島 治郎
1980
913.6 913.6

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111101338
書誌種別 図書(和書)
著者名 裴 英洙/著
著者名ヨミ ハイ エイシュ
出版者 PHP研究所
出版年月 2018.2
ページ数 95p
大きさ 29cm
ISBN 4-569-83751-2
分類記号 498.3
タイトル 図解40代からの「がんばらない」健康法 「疲れないカラダ」を作る超カンタン習慣40
書名ヨミ ズカイ ヨンジュウダイ カラ ノ ガンバラナイ ケンコウホウ
副書名 「疲れないカラダ」を作る超カンタン習慣40
副書名ヨミ ツカレナイ カラダ オ ツクル チョウカンタン シュウカン ヨンジュウ
内容紹介 入浴中はバスルームの電気を消す、やる気の出ないときはガムを嚙む…。疲れやすい40代に向けて、体を壊さないための睡眠術、食事術、運動法、休息法、メンタル操縦術をわかりやすく紹介する。『THE21』連載を再編集。
件名1 健康法

(他の紹介)内容紹介 高度な文明をもつ遊星から飛来したハスキル人が起す奇跡の数々。その目的は何か?謎の宇宙人をめぐる虚々実々の駆け引き。サスペンスあふれる長編「ハスキル人」ほか単行本初収録「ロボットX53」「宇宙船の死の花嫁」を含む短篇4作を収める。ミステリ界の巨匠・高木彬光のSFを初めて集大成した異色作品集。


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