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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

自力整体で熟睡・快眠

著者名 矢上 裕/著
著者名ヨミ ヤガミ ユウ
出版者 新星出版社
出版年月 2009.9


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 花畑0711363903一般図書498.3/ヤ/開架通常貸出在庫 
2 中央1216180339一般図書498.36/ヤ/開架通常貸出在庫 

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1992

書誌詳細

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タイトルコード 1000910062513
書誌種別 図書(和書)
著者名 矢上 裕/著
著者名ヨミ ヤガミ ユウ
出版者 新星出版社
出版年月 2009.9
ページ数 191p
大きさ 21cm
ISBN 4-405-08648-7
分類記号 498.36
タイトル 自力整体で熟睡・快眠
書名ヨミ ジリキ セイタイ デ ジュクスイ カイミン
内容紹介 「熟睡、安眠、快眠」を得るためには、骨格、内臓、心がリラックスしていることが重要。自分自身の骨格を整える「自力整体」、食生活を整える「整食」、心を整える「整心」法を伝授。DVDを見ながら実技をマスターできる。
著者紹介 1953年奄美大島生まれ。矢上予防医学研究所所長。自力整体・整食・整心法教室を指導。著書に「自力整体の真髄」など。
件名1 睡眠
件名2 整体

(他の紹介)目次 1 茨木童子
2 童子のふるさと
3 大江山
4 酒呑童子と伊吹弥三郎
5 『御伽草子』の登場人物
4 平安京の鬼
5 封じこめられた近世の鬼


内容細目


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