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蔵書情報

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書誌情報サマリ

タイトル

超疲労回復 Business Life 024 「最高の脱力」を体感せよ

著者名 ZERO GYM/著
著者名ヨミ ゼロ ジム
出版者 クロスメディア・パブリッシング
出版年月 2018.4


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 興本1011479910一般図書498.3//開架通常貸出在庫 

関連資料

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2006
916 916

書誌詳細

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タイトルコード 1001111126562
書誌種別 図書(和書)
著者名 ZERO GYM/著   松尾 伊津香/著   板生 研一/監修   駒澤 真人/監修
著者名ヨミ ゼロ ジム マツオ イツカ イタオ ケンイチ コマザワ マコト
出版者 クロスメディア・パブリッシング
出版年月 2018.4
ページ数 202p
大きさ 19cm
ISBN 4-295-40168-1
分類記号 498.3
タイトル 超疲労回復 Business Life 024 「最高の脱力」を体感せよ
書名ヨミ チョウ ヒロウ カイフク
副書名 「最高の脱力」を体感せよ
副書名ヨミ サイコウ ノ ダツリョク オ タイカン セヨ
内容紹介 ストレッチ・自重トレ・瞑想・脱力で、脳と体の疲労を完全リセット! 疲労回復専用ジムのメソッドを、アレンジして解説。食事・睡眠・習慣・思考のコツなども紹介する。効果を高める音声のダウンロードサービス付き。
件名1 健康法
件名2 疲労

(他の紹介)内容紹介 どれほど小さな次元でも和の灯をともしたい―。ボスニア、モザンビーク、クルド難民キャンプ…。世界各地の惨と破壊の“現場”のただ中を自ら歩き、悲劇を直視する著者の生々しい証言と未来への提言。
(他の紹介)目次 クルド難民キャンプから―トルコ・イラク国境
モザンビーク難民の惨
重い旅―1988年11月末
ヨーロッパに学ぶ―「体験的主権在民」
和を求めて―言葉の大旅行
アフリカン・シンフォニイ
モデンビーク再び―援助についての再考察
Vacant
私の「リゾート」
マダムA―識字教育をめぐる
1989年・水と森
コンの時代―松方三郎の助言
絶望の子ら
アウトサイダー断片
一少年の手紙
底流の人
ブック・フェア「ジャパン」
プラハからの3通
休みのすすめ
百合の泣く土地―旧ユーゴへの旅
ボスニアから米大統領への書簡―1993年2月24日南ボスニアの町にて


内容細目


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