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書誌情報サマリ

タイトル

結局、炭水化物を食べればしっかりやせる! これが「脂肪」を減らす本当のダイエット方法!

著者名 森谷 敏夫/著
著者名ヨミ モリタニ トシオ
出版者 日本文芸社
出版年月 2016.4


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 鹿浜0911418762一般図書595//開架通常貸出貸出中  ×

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2016
2016
743.5 743.5
写真-撮影(風景)

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001110557759
書誌種別 図書(和書)
著者名 森谷 敏夫/著
著者名ヨミ モリタニ トシオ
出版者 日本文芸社
出版年月 2016.4
ページ数 175p
大きさ 19cm
ISBN 4-537-21380-5
分類記号 595.6
タイトル 結局、炭水化物を食べればしっかりやせる! これが「脂肪」を減らす本当のダイエット方法!
書名ヨミ ケッキョク タンスイカブツ オ タベレバ シッカリ ヤセル
副書名 これが「脂肪」を減らす本当のダイエット方法!
副書名ヨミ コレ ガ シボウ オ ヘラス ホントウ ノ ダイエット ホウホウ
内容紹介 糖質オフで減るのは水分で、脂肪は減らないし、続けると寝たきりになる! 体脂肪率10%の京都大学名誉教授が炭水化物が脂肪にならないわけを説明し、太らない&やせる食べ方、体の動かし方、運動の仕方をわかりやすく解説。
著者紹介 1950年兵庫県生まれ。南カリフォルニア大学大学院博士課程修了。京都大学名誉教授。運動医科学研究所所長。著書に「メタボにならない脳のつくり方」など。
件名1 瘦身法

(他の紹介)内容紹介 21世紀に残したい日本の自然。三年間にわたって、全国から集めたアマチュア写真家の風景写真作品から、厳選された秀作171点で編成。
(他の紹介)目次 写真作品
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