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蔵書情報

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書誌情報サマリ

タイトル

5秒ひざ裏のばしですべて解決 壁ドン!壁ピタ!ストレッチ

著者名 川村 明/著
著者名ヨミ カワムラ アキラ
出版者 主婦の友社
出版年月 2018.3


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 江北0611820978一般図書498.3/カワ/開架通常貸出在庫 
2 やよい0811827138一般図書498.3//開架通常貸出在庫 
3 鹿浜0911477248一般図書498.3//桃開架通常貸出在庫 
4 梅田1311459232一般図書498.3//開架通常貸出貸出中  ×

関連資料

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辻 仁成
2018
498.3 498.3
芥川賞

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111106507
書誌種別 図書(和書)
著者名 川村 明/著
著者名ヨミ カワムラ アキラ
出版者 主婦の友社
出版年月 2018.3
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-07-428502-0
分類記号 498.3
タイトル 5秒ひざ裏のばしですべて解決 壁ドン!壁ピタ!ストレッチ
書名ヨミ ゴビョウ ヒザウラノバシ デ スベテ カイケツ
副書名 壁ドン!壁ピタ!ストレッチ
副書名ヨミ カベドン カベピタ ストレッチ
内容紹介 ひざ裏全体がのびる「壁ドン」、壁に体をピタリとつける「壁ピタ」、しこを踏むような「ワン・ツー・スリー」。若返り、肥満、腰痛などに効く3つのストレッチを写真で紹介する。体のかたさ別プラスαストレッチも掲載。
著者紹介 高知県生まれ。徳島大学医学部卒。医学博士。日本東洋医学会専門医。障がい者スポーツドクター。日本医師会健康スポーツドクター。J-YOGA公認インストラクター。
件名1 健康法
件名2 ストレッチング

(他の紹介)内容紹介 少年刑務所で看守として働く「私」の前に現れた一人の受刑者。彼は子供のころ「私」を標的にして執拗に繰り返されたいじめの煽動者だった―。第116回芥川賞受賞作。


内容細目


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