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書誌情報サマリ

タイトル

筋トレと栄養の科学 お腹を凹ませて、太らないカラダになるための真実67

著者名 坂詰 真二/監修
著者名ヨミ サカズメ シンジ
出版者 新星出版社
出版年月 2015.5


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 佐野0311485890一般図書780//開架通常貸出在庫 

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藤井 邦夫
1997
319.8 319.8
原子爆弾-被害 第五福竜丸事件

書誌詳細

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タイトルコード 1001110456796
書誌種別 図書(和書)
著者名 坂詰 真二/監修   石川 三知/監修
著者名ヨミ サカズメ シンジ イシカワ ミチ
出版者 新星出版社
出版年月 2015.5
ページ数 197p
大きさ 21cm
ISBN 4-405-09296-9
分類記号 780.7
タイトル 筋トレと栄養の科学 お腹を凹ませて、太らないカラダになるための真実67
書名ヨミ キントレ ト エイヨウ ノ カガク
副書名 お腹を凹ませて、太らないカラダになるための真実67
副書名ヨミ オナカ オ ヘコマセテ フトラナイ カラダ ニ ナル タメ ノ シンジツ ロクジュウナナ
内容紹介 筋肉を1kg増やすと1年で2.5kgやせる! 筋トレ時に糖質制限はNG! 正しい筋トレを行う理論と実践法、そして筋トレ効果を上げるための食事法、カラダの休め方を、科学的に解説する。
件名1 筋力トレーニング
件名2 スポーツ栄養学

(他の紹介)内容紹介 公開された外交文書は何を語ったか!海洋サイエンティスト河井智康がビキニ水爆実験の深層に迫る。
(他の紹介)目次 序章 ヒロインとの出合い
第1章 ビキニ環礁の悲劇
第2章 日本漁業を包んだ暗雲
第3章 福竜丸乗組員の闘病と人生
第4章 陰の記録は語る
第5章 俊鶻丸の快挙
第6章 ついに世界史が動いた
終章 よみがえれ第五福竜丸


内容細目


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