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蔵書情報

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所蔵数 6 在庫数 6 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

「自分離れ」で、幸せになれる本

著者名 鴨下 一郎/著
著者名ヨミ カモシタ イチロウ
出版者 勁文社
出版年月 1997.10


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 東和0212037105一般図書498.3//閉架書庫通常貸出在庫 
2 舎人0411885437一般図書498.3//閉架書庫通常貸出在庫 
3 保塚0511834368一般図書498.39//屋内倉庫通常貸出在庫 
4 江北0612023416一般図書498.39/カモ/閉架書庫通常貸出在庫 
5 興本1011686548一般図書498.39//開架通常貸出在庫 
6 中央1217958154一般図書498.39/カ/閉架書庫通常貸出在庫 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

鴨下 一郎
1997
498.39 498.39
精神衛生 ストレス

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009810399741
書誌種別 図書(和書)
著者名 鴨下 一郎/著
著者名ヨミ カモシタ イチロウ
出版者 勁文社
出版年月 1997.10
ページ数 221p
大きさ 19cm
ISBN 4-7669-2797-4
分類記号 498.39
タイトル 「自分離れ」で、幸せになれる本
書名ヨミ ジブンバナレ デ シアワセ ニ ナレル ホン
内容紹介 「親離れ」の次は「自分離れ」。自分探し、自分嫌いなど「自分」が原因となってストレスを抱えた9人の女性たちの例を紹介。ストレスに別れを告げ、納得する自分、新しい自分に出会う法を説く。
著者紹介 1949年東京都生まれ。現在、日比谷国際クリニック理事長。医学博士。衆議院議員。現代人の心の悩みと精一杯つきあう精神科医。著書に「働きざかりの心身症教室」など。
件名1 精神衛生
件名2 ストレス

(他の紹介)内容紹介 ストレスに別れを告げ、新しい「自分」に出会う法。
(他の紹介)目次 プロローグ 自分治癒力を高めよう
第1章 「あいまいな自分」がストレスを招く
第2章 「先伸ばし気分」がストレスを招く
第3章 「気持ちの未整理」がストレスを招く
第4章 脇役気分を捨てよ、主役を演じよう
第5章 「自分離れ」で生きていこう


内容細目


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