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蔵書情報

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書誌情報サマリ

タイトル

40代からの女をあげる整体学

著者名 一井 葉子/著
著者名ヨミ イチイ ヨウコ
出版者 アスペクト
出版年月 2013.11


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 舎人0411577570一般図書495//開架通常貸出在庫 
2 中央1216789428一般図書495/イ/開架通常貸出在庫 

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2016
913 913
ボランティア活動 高齢者

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001110304861
書誌種別 図書(和書)
著者名 一井 葉子/著
著者名ヨミ イチイ ヨウコ
出版者 アスペクト
出版年月 2013.11
ページ数 183p
大きさ 19cm
ISBN 4-7572-2234-2
分類記号 495
タイトル 40代からの女をあげる整体学
書名ヨミ ヨンジュウダイ カラ ノ オンナ オ アゲル セイタイガク
内容紹介 美しい女になって人生を楽しむためには、何をすればいいのか、どういう状態に体がなればいいのか。しなやかに動く体を取り戻すための「整体」、内臓を整え、機能を取り戻すための「食養生」などを紹介する。
著者紹介 1968年兵庫県生まれ。からだデザイン代表。生活習慣病予防指導士。整体指導者。HealingFood料理研究家。講演会、セミナーを行う。
件名1 婦人衛生
件名2 整体

(他の紹介)内容紹介 人生が楽しくなり、ほんとうの自分が見つけられる。茂太さん流、生き生きボランティアのすすめ。
(他の紹介)目次 序章 人の人生は二度ある
第1章 心の余裕が定年後の人生を成熟させる
第2章 社会参加で新しい生きがいを見つける
第3章 さまざまなボランティア活動
第4章 シニア・ボランティアへのいざない
第5章 趣味を生かして心のふれあいを広げる


内容細目


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