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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

ロシアのウクライナ侵略で問われる日本の覚悟

著者名 グレンコ・アンドリー/著
著者名ヨミ グレンコ アンドリー
出版者 育鵬社
出版年月 2022.8


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 梅田1311551954一般図書319.1//開架通常貸出在庫 

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川端 康成
1990
953.6 953.6

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111374272
書誌種別 図書(和書)
著者名 ラス・ハリス/著   岩下 慶一/訳
著者名ヨミ ラス ハリス イワシタ ケイイチ
出版者 筑摩書房
出版年月 2021.1
ページ数 281,4p
大きさ 19cm
ISBN 4-480-84321-0
分類記号 146.811
タイトル 自信がなくても行動すれば自信はあとからついてくる マインドフルネスと心理療法ACTで人生が変わる
書名ヨミ ジシン ガ ナクテモ コウドウ スレバ ジシン ワ アト カラ ツイテ クル
副書名 マインドフルネスと心理療法ACTで人生が変わる
副書名ヨミ マインドフルネス ト シンリ リョウホウ アクト デ ジンセイ ガ カワル
内容紹介 自信についての誤解を正し、新たな自信を構築しよう。マインドフルネスと行動心理学から生まれた心理療法ACTを使って、恐れや不安と戦うことをやめ、自信のなさから逃れる道を示す。
著者紹介 医師、心理療法士。ストレスマネージメントの権威。著書に「幸福になりたいなら幸福になろうとしてはいけない」など。
件名1 認知行動療法
件名2 マインドフルネス



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