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所蔵数 1

資料情報

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貸出可能数 有効期間開始日 有効期間終了日
1 2022/02/01

書誌情報サマリ

タイトル

若杉友子の「一汁一菜」医者いらずの食養生活

著者名 若杉 友子/著
著者名ヨミ ワカスギ トモコ
出版者 主婦と生活社
出版年月 [2013]


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関連資料

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日本書籍出版協会
2013
521.86 521.86

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111605131
書誌種別 電子書籍
著者名 若杉 友子/著
著者名ヨミ ワカスギ トモコ
出版者 主婦と生活社
出版年月 [2013]
ページ数 1コンテンツ
分類記号 498.583
タイトル 若杉友子の「一汁一菜」医者いらずの食養生活
書名ヨミ ワカスギ トモコ ノ イチジュウ イッサイ イシャイラズ ノ ショクヨウ セイカツ
内容紹介 「日本の伝統的な食文化で健康的なからだを取り戻す」という食養の教えを実践する著者が、玄米と旬の野菜を取り入れた一汁一菜のレシピと、食べ物の知恵を紹介する。
著者紹介 1937年生まれ。30年以上にわたり食養を学び実践する。料理教室や講演会を日本中で開催。著書に「野草の力をいただいて」「体温を上げる料理教室」など。
件名1 食生活
件名2 健康法

(他の紹介)内容紹介 チャンスあふれる「最高の時代」、キミは自分の能力に気づいているか!新ボーイズ・ビー・アンビシャス。
(他の紹介)目次 序にかえて 「豚」として生きるのか、「人間」として生きるのか
本当の豊かさ 気楽な幸せに甘んじるな!
人間の魅力 感動を与える人間になれ!
無難な時代の終わり 個性を目いっぱい押し出せ!
日本の文化 うるおいの感性を取り戻せ!
勝負 やるからにはトップを目指せ!
チャンスの時代 心の中のタブーを打ち破れ!
逆転の思考 超アブノーマルな発想で突き進め!
予測不能の時代 無知、無能より、無謀を選べ!
自分を磨く 人生を甘く見るな![ほか]


内容細目


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