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書誌情報サマリ

タイトル

イギリス式極楽水上生活 ナローボートで楽しむ爽快クルーズ・ライフ

著者名 秋山 岳志/著
著者名ヨミ アキヤマ タケシ
出版者 光人社
出版年月 2006.8


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 中央1214864801一般図書293.3/ア/閉架書庫通常貸出在庫 

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2017
2017
913.6 913.6

書誌詳細

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タイトルコード 1000610052720
書誌種別 図書(和書)
著者名 秋山 岳志/著
著者名ヨミ アキヤマ タケシ
出版者 光人社
出版年月 2006.8
ページ数 405p
大きさ 21cm
ISBN 4-7698-1315-5
分類記号 293.3
タイトル イギリス式極楽水上生活 ナローボートで楽しむ爽快クルーズ・ライフ
書名ヨミ イギリスシキ ゴクラク スイジョウ セイカツ
副書名 ナローボートで楽しむ爽快クルーズ・ライフ
副書名ヨミ ナロー ボート デ タノシム ソウカイ クルーズ ライフ
内容紹介 産業革命時代に建設されたイギリスの運河。数千キロにもおよぶ水の道はいま、「ナローボート」と呼ばれる。ナローボートの魅力にとりつかれた著者が、10年近い取材の中で見て、感じたイギリスの豊かな休日。
著者紹介 1963年生まれ。早稲田大学商学部卒業。取材&編集事務所オフィス南風代表。ナローボートを紹介するイベントを主催、日本の河川や水路の利用についても研究。著書に「英国運河の旅」がある。
件名1 イギリス-紀行・案内記
件名2 運河
件名3 ボート

(他の紹介)目次 1 健康づくりとフィットネススポーツ(健康づくりの考え方の変化
体力と健康
体力づくりのエネルギー ほか)
2 運動処方とフィットネススポーツ(運動処方の考え方
メディカルチェックと運動負荷テスト
運動プログラムの作成)
3 長期間のフィットネススポーツとその効果(トレーニングの実践
トレーニング効果
トレーニングと心電図)
4 フィットネススポーツとウェイトコントロール(身体組成の考え方
減量計画の考え方
肥満改善のライフスタイル ほか)
5 フィットネススポーツ処方の実際(ストレッチング
ウォーキング
ジョギング ほか)


内容細目


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