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蔵書情報

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書誌情報サマリ

タイトル

絶対にうまくなる少年野球 打撃・走塁編 LEVEL UP BOOK

著者名 本間 正夫/著
著者名ヨミ ホンマ マサオ
出版者 実業之日本社
出版年月 2006.2


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 舎人0420707358児童図書783//開架-児童通常貸出在庫 
2 梅田1311416638一般図書783.7//開架通常貸出在庫 

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本間 正夫
2017
933.7 933.7
心理療法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000610006988
書誌種別 図書(和書)
著者名 本間 正夫/著
著者名ヨミ ホンマ マサオ
出版者 実業之日本社
出版年月 2006.2
ページ数 167p
大きさ 21cm
ISBN 4-408-40335-0
分類記号 783.7
タイトル 絶対にうまくなる少年野球 打撃・走塁編 LEVEL UP BOOK
書名ヨミ ゼッタイ ニ ウマク ナル ショウネン ヤキュウ
内容紹介 バットの選び方から構え方、左打ちのすすめ、スライディングや盗塁など実戦で役立つ技術、体力づくりまで、指導・練習方法を写真やイラストで完全解説! 親子で“打撃&走塁”の基本を学べる一冊。
著者紹介 1953年群馬県生まれ。編集者を経てフリーの文筆業に。著書に「少年野球「レベルアップ」のすべて」など。
件名1 野球

(他の紹介)内容紹介 リラクセーションの技法には種々の方法があるが、本書では著者とその共同研究者がこれまで手がけてきた研究の知見および臨床の実践において用いているリラクセーションの方法を中心に紹介している。
(他の紹介)目次 第1章 ストレス
第2章 心と体のリラクセーション
第3章 漸進的弛緩法
第4章 自律訓練法
第5章 自己弛緩法
第6章 バイオフィードバック法
第7章 催眠法・半睡眠暗示法・自己催眠暗示法
第8章 呼吸・瞑想・イメージによるリラクセーション
第9章 セルフコントロールによるリラクセーション
第10章 心のリラクセーション
第11章 芸術・スポーツによるリラクセーション


内容細目


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