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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

体を芯からやわらげる健康ストレッチ

著者名 森 俊憲/著
著者名ヨミ モリ トシノリ
出版者 永岡書店
出版年月 2011.11


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 やよい0811626985一般図書781//開架通常貸出在庫 

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2005
933 933

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001110096107
書誌種別 図書(和書)
著者名 森 俊憲/著   森 和世/著
著者名ヨミ モリ トシノリ モリ カズヨ
出版者 永岡書店
出版年月 2011.11
ページ数 143p
大きさ 21cm
ISBN 4-522-43041-5
分類記号 781.4
タイトル 体を芯からやわらげる健康ストレッチ
書名ヨミ カラダ オ シン カラ ヤワラゲル ケンコウ ストレッチ
内容紹介 つらいコリや日々の疲れは「抗重力筋」をやわらげれば解消できる! 日常動作や姿勢を保つために必要不可欠な抗重力筋にアプローチするストレッチを紹介。
著者紹介 ボディーデザイナー。株式会社ボディクエスト代表取締役。All About「筋肉トレーニング」等公式ガイド。
件名1 ストレッチング



内容細目


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