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書誌情報サマリ

タイトル

玄米ダンベル・ダイエット 若さは「ニギって」取り戻す

著者名 鈴木 正成/著
著者名ヨミ スズキ マサシゲ
出版者 青春出版社
出版年月 2004.10


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 中央1215563097一般図書595.6/ス/開架通常貸出在庫 

関連資料

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カルロス・フェンテス 木村 栄一
1974
916 916

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000410068318
書誌種別 図書(和書)
著者名 鈴木 正成/著
著者名ヨミ スズキ マサシゲ
出版者 青春出版社
出版年月 2004.10
ページ数 176p
大きさ 21cm
ISBN 4-413-00694-1
分類記号 498.3
タイトル 玄米ダンベル・ダイエット 若さは「ニギって」取り戻す
書名ヨミ ゲンマイ ダンベル ダイエット
副書名 若さは「ニギって」取り戻す
副書名ヨミ ワカサ ワ ニギッテ トリモドス
内容紹介 握力と腕力を強化し寝たきりを防止する「玄米ニギニギダンベル体操」や、痴呆予防の「チューインガムトレーニング」、筋肉と骨に効く「ミサイル栄養学」など、老後の人生を豊かに生きるための、シニア向けダイエット法を伝授。
著者紹介 1940年生まれ。東北大学大学院博士課程修了。農学博士。現在、早稲田大学スポーツ科学部教授、筑波大学名誉教授。「ダンベル体操」を提唱し、テレビや雑誌、講演会などでも活躍中。
件名1 健康法
件名2 瘦身法
件名3 食生活

(他の紹介)内容紹介 身の回りをとりかこむ“できあいのモノ”や“おしきせの生き方”を振り捨て、そぎ落とし、あくまで、本源の自分を求めて生きようと苦闘する青年の熱き青春の記。少年少女から大人まで。
(他の紹介)目次 1 安住の地を求めて
2 南の島に焦がれる
3 島の青年を夢みて


内容細目


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