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蔵書情報

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書誌情報サマリ

タイトル

10歳体が若返る!奇跡の寝たまま1分ストレッチ

著者名 川村 明/著
著者名ヨミ カワムラ アキラ
出版者 宝島社
出版年月 2021.1


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 江北0611993528一般図書498.3/カワ/開架通常貸出在庫 
2 興本1011549241一般図書498.35//開架通常貸出在庫 

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1986
913 913
小説(日本)-小説集

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111370511
書誌種別 図書(和書)
著者名 川村 明/著
著者名ヨミ カワムラ アキラ
出版者 宝島社
出版年月 2021.1
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-299-01059-9
分類記号 498.3
タイトル 10歳体が若返る!奇跡の寝たまま1分ストレッチ
書名ヨミ ジッサイ カラダ ガ ワカガエル キセキ ノ ネタ ママ イップン ストレッチ
内容紹介 朝と夜に1分行うだけで、痛みも不調もすべて解決する! いくつになっても、どんな人でも始められる「寝たままストレッチ」を、写真を交えてわかりやすく紹介する。体験談やQ&Aも掲載。
著者紹介 1955年高知県生まれ。山口大学大学院修了。かわむらクリニック院長。医学博士。日本東洋医学会専門医。著書に「家族・ケアスタッフとできる寝たきり知らず!奇跡のひざ裏のばし」など。
件名1 健康法
件名2 ストレッチング

(他の紹介)内容紹介 「ヒメ」。本名は橋本浩美。去年の学芸会でお姫さま役をやって以来、みんなから「ヒメ」と呼ばれている。そのあだ名のとおり、お姫さまみたいにいばっているやつ―。小学校中・高学年向。


内容細目


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