検索結果書誌詳細

  • 書誌の詳細です。 現在、予約しているのは 0 件です。
  • 下にある「予約カートに入れる」を押すと予約カートに追加できます。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

ついイラッときても感情的に反応しない方法を1冊にまとめてみた

著者名 和田 秀樹/著
著者名ヨミ ワダ ヒデキ
出版者 アスコム
出版年月 2022.9


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


登録する本棚ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 江北0612032110一般図書141//開架通常貸出在庫 
2 興本1011691555一般図書141//開架通常貸出在庫 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2008
210.08 210.08
さし絵-技法 ペン画

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111515782
書誌種別 図書(和書)
著者名 和田 秀樹/著
著者名ヨミ ワダ ヒデキ
出版者 アスコム
出版年月 2022.9
ページ数 191p
大きさ 19cm
ISBN 4-7762-1233-1
分類記号 141.6
タイトル ついイラッときても感情的に反応しない方法を1冊にまとめてみた
書名ヨミ ツイ イラッ ト キテモ カンジョウテキ ニ ハンノウ シナイ ホウホウ オ イッサツ ニ マトメテ ミタ
内容紹介 怒りは3秒で消せる!「アイスを食べる」「自分の怒りを実況中継」「気持ちのいい青空を思い出す」「腹筋と背筋に力を入れる」など、医学的な理論に基づいて、心をコントロールする24のメソッドを紹介する。
著者紹介 1960年大阪府生まれ。東京大学医学部卒業。精神科医。国際医療福祉大学特任教授。「和田秀樹こころと体のクリニック」院長。著書に「感情的にならない気持ちの整理術」など。
件名1 怒り
改題・改訂等に関する情報 「「もう怒らない」ための本」(2016年刊)の改題,加筆修正



内容細目


目次

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。