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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

雑誌名

壮快

巻号名 2022-2:第49巻_第2号
刊行情報:発行日 20211216
出版者 ブティック社


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 中央1231888981雑誌閉架書庫通常貸出在庫 

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2021
2021
498.3

書誌詳細

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タイトルコード 2991131128548
巻号名 2022-2:第49巻_第2号
刊行情報:発行日 20211216
特集記事 野菜スープ 糖尿病、高血圧を撃退
出版者 ブティック社



内容細目

1 野菜スープ 糖尿病、高血圧を撃退
2 頭もみ 耳鳴り、めまいに特効
3 ユズ薬用術
4 脚の長さを揃えるケア

目次

1 頭もみ ページ:69
立花愛子<りゅうえい治療院副院長>/解説
能見登志惠<とちの実健康倶楽部クリニック院長>/解説
平田雅子<私のクリニック目白院長>/解説
萩原健史<パーソナル整体「からだリフォーム」代表・柔道整復師>/解説
1 <1>頭皮をマッサージしたら抜け毛が止まり髪が生えた!顔のたるみも解消し若返った ページ:70
2 <2>自律神経を整えて脳が活性化!目や耳、鼻の不調もよくなる頭の特効ツボ一挙公開 ページ:72
3 <3>治療地図付きですぐできる!頭をもめば全身の痛みが瞬時に楽になると医師太鼓判 ページ:77
4 <4>頭のゾーンもみで右肩の痛みが即軽快!現役看護師として今なお働ける日々に感謝 ページ:80
5 <5>女性医師が毎日実践!薄毛の改善例も!顔のたるみの改善にも役立つ頭皮マッサージ ページ:82
6 <6>抜け毛が止まりあっという間に髪フサフサ!頭皮マッサージで脱毛症を克服できた ページ:84
7 <7>耳鳴り、眼精疲労、頭痛に特効!顔のゆがみを正し肌も美しくなるこめかみゆらし ページ:86
8 <8>こめかみゆらしで歯並びがキレイになった!食いしばりがなくなり頭痛も消失 ページ:90
9 <9>額のシワ、ほうれい線、たるみが続々解消!こめかみゆらしの美容効果がすごい ページ:92
10 <10>飛蚊症がすっかり改善!目の周りのマッサージでゆがんでいた視界も元に戻った ページ:94
2 脚の長さを揃えるセルフケア ページ:117
菅沼加奈子<菅沼病院副院長>/解説
大谷内輝夫<ゆうき指圧院長>/解説
福冨章<福富健康院院長>/解説
1 <1>脚の長さを揃えれば骨盤のゆがみが解消!ひざ痛や腰痛、転倒予防にも効果を発揮 ページ:118
2 <2>ひざ痛、股関節痛の改善効果が劇的に高まると専門治療院が勧める脚長差調整体操 ページ:121
3 <3>脚長差調整体操で脊柱管狭窄症のしびれが軽減!長く楽に歩けるようになり感謝 ページ:124
4 <4>変形性股関節症の痛みが脚長差調整体操でみごと改善!予約までした手術を回避 ページ:126
5 <5>悪化する一方だったひざ痛が脚長差調整体操で改善しひざが曲がる!正座もできる ページ:128
6 <6>ゆがみを正して腰痛、ひざ痛、股関節痛、首こりに特効!おなかもへこむ足落とし ページ:130
7 <7>足落としで座骨神経痛としびれがすっかり消失!夫のひどい慢性腰痛もよくなった ページ:134
8 <8>丸かった背中が足落としで伸びて若返った!腰や肩の痛みがよくなり便秘も解消 ページ:136
9 <9>首が回るようになってコリが楽になった!ゆがみの改善や予防に足落としが大活躍 ページ:138
3 グラフ
1 定番素材で作る基本の野菜スープ ページ:17
2 野菜スープアレンジレシピ ページ:20
4 野菜スープ ページ:16
堂園晴彦<堂園メディカルハウス院長>/解説
1 <1>おいしくて元気がわく!4年間愛飲する野菜スープは私が舞台で輝くための必需品 ページ:18
2 <2>がんや生活習慣病を防ぐ成分たっぷり!自然治癒力を高めるのに野菜スープが最適 ページ:26
3 <3>改善例多数!アトピーが改善して血圧正常化!野菜スープは温故知新の食事療法 ページ:28
4 <4>老化や病気を防ぐと週刊誌で話題!医師や抗がん剤研究の権威が勧める野菜スープ ページ:30
5 <5>野菜スープで11kgやせてA1cも降下!痛くて箸も持てない掌蹠膿疱症が大改善 ページ:32
6 <6>野菜スープでひどいアトピーが劇的に改善!8kgやせて血圧とA1cも正常化 ページ:34
7 <7>野菜スープで4kgやせて血圧150ミリ→130ミリ!シミが消えて白髪が黒髪に変わった ページ:36
8 <8>薬も効かなかった潰瘍性大腸炎が寛解し手術を回避できたのは野菜スープのおかげ ページ:38
5 連載
1 和ごよみ養生〜自然のリズムに耳を澄ませて〜 ページ:96
2 楽しく脳をストレッチ!東大謎解き ページ:115
6 新刊ガイド ページ:158
7 今月の執筆者 ページ:159
8 読者ハガキアンケート&メルマガのご案内 ページ:160
9 次号予告・編集室 ページ:161
10 定期購読のご案内 ページ:162
11 グラフ
1 ユズまるごと大活用! ページ:12
12 ユズまるごと薬用術 ページ:141
平柳要<食品医学研究所所長・医学博士>/解説
溝渕俊二<高知大学医学部教授・高知馬路村ゆず健康講座特任教授>/解説
矢留江里子<イスクラ薬局六本木スタッフ・国際中医薬膳師>/解説
1 <1>旬のユズはまるごと薬効の塊!生活習慣病やメタボ、認知症対策に役立つ万能薬 ページ:142
2 <2>名産地の医師の最新研究!ユズ果汁が腸内環境を改善し便秘を解消すると判明 ページ:144
3 <3>冬を元気に乗り切る養生法!ユズ湯で今年もカゼ知らず!皮は煎じて胃腸薬に ページ:146
4 <4>ユズ農家に伝わる毒出し効果!歯肉炎、食あたり、のどのイガイガに種茶が効く ページ:148
5 <5>生ユズ茶で息子のぜんそくがすっかりよくなった!弘法大師のユズみそも公開 ページ:150
6 <6>ユズの種化粧水を家族で愛用し27年!乾燥肌、あかぎれ、かゆみ、水虫を一掃 ページ:152
7 <7>リラックスできて全身しっとりスベスベ!ユズ香る種の化粧水で唇もプルプル ページ:154
13 記事
1 冬の“かくれ脱水”から起こる感染症・血栓症・ヒートショックの対策に最適!ミネラル入りむぎ茶 ページ:8
2 目の健康寿命を延ばす!視力アップ成分の宝庫アサイベリーで白内障、老眼、緑内障、糖尿病網膜症が改善 ページ:40
3 抜群の抗酸化力で血糖値、高血圧が降下!合併症など糖尿病の悩みをすべて解決する「アカシアポリフェノール」 ページ:48
4 変形性のひざ関節痛が消えた!脊柱管狭窄症のしびれが軽快!股関節の痛みも楽になる「エミューオイル配合クリーム」 ページ:56
5 おいしく食べて糖尿病を撃退!「8種の野草の発酵茶」で血糖値、ヘモグロビンA1cを楽して下げる高血糖スピード改善術 ページ:60
6 「黒豆と煮汁の発酵エキス」で血管・血液がキレイになる!若返る!薬に頼らず自力で糖尿病・高血圧を改善! ページ:99
7 胃もたれ・胃痛・胸やけは大事なサイン!意外と知られていない「胃」の豆知識 ページ:110
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