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書誌情報サマリ

タイトル

足立区女性白書 [1989]

著者名 足立区教育委員会生涯教育部婦人総合センター/編集
著者名ヨミ アダチク キョウイク イインカイ ショウガイ キョウイクブ フジン ソウゴウ センター
出版者 足立区教育委員会生涯教育部婦人総合センター
出版年月 1989.3


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 中央1212012536一般図書A367.2/シ/閉架-参考貸出禁止在庫  ×
2 男女参7610106796一般図書091.12//行政資料貸出禁止在庫  ×
3 区政資7710060554一般図書/M03/閉架書庫貸出禁止貸出中  ×

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2006
2006
910.5

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009810504379
書誌種別 図書(和書)
著者名 足立区教育委員会生涯教育部婦人総合センター/編集
著者名ヨミ アダチク キョウイク イインカイ ショウガイ キョウイクブ フジン ソウゴウ センター
出版者 足立区教育委員会生涯教育部婦人総合センター
出版年月 1989.3
ページ数 86p
大きさ 26cm
分類記号 367.21361
タイトル 足立区女性白書 [1989]
書名ヨミ アダチク ジョセイ ハクショ
件名1 女性問題
件名2 東京都足立区

(他の紹介)内容紹介 リカ先生のコンピュータと睡眠・睡眠のお悩みなどのコラムに始まり、睡眠を理解する・ぐっすり眠るための67の方法で自分の睡眠を即チェック。夢・金縛りって?・寝る子は育つ・寝言のコラムで疑問を解決し、寝具選び、アロマテラピー、入浴モノからツボ健康法まで、あらゆるリラクゼーションの方法を網羅する。
(他の紹介)目次 第1章 眠りを理解する(眠りを理解する
何が眠りを妨げているか
知識を持つ ほか)
第2章 ぐっすり眠るために(よい眠りを得る
睡眠の習慣
睡眠の環境 ほか)
第3章 外的な補助(外的な補助が必要な場合
オルターナティブ・セラピー
薬品 ほか)


内容細目


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