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資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
在架
|
| 1 |
竹の塚 | 0112225735 | 一般図書 | 482// | 開架 | 通常貸出 | 在庫 |
○ |
| 2 |
江南 | 1511006544 | 一般図書 | 482// | 開架 | 通常貸出 | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1001111410871 |
| 書誌種別 |
図書（和書） |
| 著者名 |
Radek Malý／[著]
的場 知之／訳
長谷川 政美／監修
|
| 著者名ヨミ |
Radek Maly マトバ トモユキ ハセガワ マサミ |
| 出版者 |
丸善出版
|
| 出版年月 |
2021.6 |
| ページ数 |
89p |
| 大きさ |
31cm |
| ISBN |
4-621-30629-1 |
| 分類記号 |
482
|
| タイトル |
人類が滅ぼした動物の図鑑 |
| 書名ヨミ |
ジンルイ ガ ホロボシタ ドウブツ ノ ズカン |
| 内容紹介 |
マンモス、ドードー、ニホンオオカミ、テコパパプフィッシュ…。人類の活動が絶滅の原因の一部に挙げられている41の動物たちのすがたを美しいイラストで再現し、絶滅へと至るストーリーを解説する。 |
| 件名1 |
野生動物
|
| 件名2 |
絶滅(生物学)
|
内容細目
-
1 野菜スープ 糖尿病、高血圧を撃退
-
-
2 100歳まで自分で歩く ひざ痛、腰痛を改善
-
-
3 脳梗塞最新情報
-
目次
| 1 |
100歳まで自分で歩く10の方法 ページ：53
安保雅博<東京慈恵会医科大学附属病院副院長>／解説
久道勝也<下北沢病院理事長>／解説
家光素行<立命館大学スポーツ健康科学部教授>／解説
生井宏樹<豪徳寺接骨院Palledo代表・柔道整復師>／解説
花谷貴之<花谷接骨院院長・柔道整復師>／解説
|
| 1 |
<1>ひざ手術後のリハビリ失敗談を披露!骨が弱ったときこそ地道な筋トレが必要 ページ：54
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<2>歩ける体の基本は「貯筋」!ふだん使わない筋肉を鍛えるラジオ体操がお勧め ページ：56
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<3>足指の毛が生えなくなったら要注意!毎日観察して不安を感じたら受診しよう ページ：58
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<4>足腰を柔軟にして一生歩ける体に!動脈硬化も予防する血管のばしストレッチ ページ：60
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<5>90歳で筋トレを始めて92歳で杖が手放せた!足腰は何歳からでも鍛えられる ページ：62
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<6>テレビで騒然!最期まで「動ける体」でいたいスーパーおじいちゃんの筋トレ人生 ページ：66
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<7>ひざ痛、脊柱管狭窄症に特効!足にゴムバンドを巻くだけで体のゆがみが整う ページ：70
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<8>脊柱管狭窄症の痛みとしびれがゴムバンド整体で改善!ひざ痛も消え正座できる ページ：74
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<9>足爪の切り方と靴のはき方選び方を専門医が伝授!足に毎日触れることも重要 ページ：76
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<10>起床時の第一歩でかかとが痛い!足底腱膜炎を防ぎ改善するセルフケアを紹介 ページ：78
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<11>ひざ痛や腰痛、股関節痛を撃退!背すじが伸び冷えやむくみも消える足指のばし ページ：81
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<12>バランス感覚や蹴る力を鍛えて転倒防止!素足でつま先立ちをすると姿勢も整う ページ：84
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<13>変形性ひざ関節症の手術は怖くない!痛みが消えて日常生活の質が大幅に上がる ページ：86
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<14>変形性股関節症の手術は大きく進化!人工関節は丁寧なケアで30年保持できる ページ：89
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<15>術後の回復を早め再手術も防ぐ!ひざ・股関節の手術を成功に導くセルフケア ページ：92
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<16>ひざの手術後に再発した痛みがセルフケアで解消!正座ができて長時間歩ける ページ：96
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<17>術前のセルフケアで股関節手術後みるみる回復!走って踊ってスポーツジムも満喫 ページ：98
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野菜スープで血糖値が正常化 ページ：8
堂園晴彦<堂園メディカルハウス院長>／解説
居原田麗<麗ビューティー皮フ科クリニック院長>／解説
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グラフ 野菜スープ&ひとさじのオイルレシピ ページ：11
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<1>加トちゃんの血圧降下に貢献!毎日の野菜スープでお通じが改善し美肌を実感 ページ：16
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<2>野菜スープで生活習慣病を一掃!患者のアトピーも短期間で改善と医師が推奨 ページ：20
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<3>子宮頸がんと肝臓がんで闘病中の医師が炎症抑制を実感!野菜スープは心の支え ページ：22
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<4>野菜スープで45kgやせて別人!160ミリもの高血圧も血糖値もすっかり正常化 ページ：24
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<5>野菜嫌いの私が半年続け10kgやせた!野菜スープで朝の目覚めもよくなり感激 ページ：28
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<6>野菜スープの助けで私は扁桃腺炎を撃退し妻は潰瘍性大腸炎の症状が落ち着いた ページ：30
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<7>野菜スープで胃の不調も花粉症も軽快!母の直腸がんは抗がん剤なしで再発せず ページ：32
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<8>毎朝の野菜スープで便秘薬が不要!家族皆4年間カゼ知らずで母は美髪に変身 ページ：34
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あなたの話を聞かせてください ページ：169
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連載
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和ごよみ養生〜自然のリズムに耳を澄ませて〜 ページ：104
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楽しく脳をストレッチ!東大謎解き ページ：177
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記事
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白内障・緑内障・網膜症・黄斑変性 失明リスクのある眼病対策に注目の色素「アントシアニン」 ページ：36
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大変な食事制限や運動の代わりに!「糖尿病」と「肥満」をWで撃退!神秘の特効薬「ボタンボウフウ秘草末」 ページ：44
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脊柱管狭窄症による腰痛・しびれ、薬が効かないひざ痛が劇的改善!「エミューオイル配合クリーム」 ページ：100
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血糖値、ヘモグロビンA1cがみるみる下がる!三大合併症も撃退!「アカシアポリフェノール」の実力 ページ：135
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薬に頼らず血糖値、血圧がみるみる下がる!血管が若返り脳梗塞、心筋梗塞も予防する「黒豆と煮汁の発酵エキス」 ページ：144
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グラフ ページ：107
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脳梗塞を防ぐ簡単美味レシピ
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脳梗塞を防ぎ撃退する最新情報 ページ：115
木村和美<日本医科大学大学院神経内科学分野大学院教授>／解説
杉岡充爾<すぎおかクリニック院長>／解説
竹林崇<大阪市立大学医学部リハビリテーション学科教授・作業療法士>／解説
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<1>マネージャーの「これはおかしい」に救われた!脳梗塞から2カ月で舞台復帰 ページ：116
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<2>脳梗塞の特徴は「今までにない違和感」!症状が消えても必ず医療機関を受診 ページ：118
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<3>脳梗塞を未然に防ぐ検診項目は2つ!不整脈の早期発見は毎日脈を測るのが基本 ページ：120
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<4>脳梗塞は生活習慣病!塩分控えめの食事と運動を続けると薬の効果もアップ ページ：122
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<5>和式トイレや正座も効果あり!血管を柔軟にする体操と日常動作を専門医が紹介 ページ：124
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<6>作業療法士が開発!片方の手で使える「自助具」が脳梗塞の後遺症をサポート ページ：128
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<7>半身マヒから走れるまで回復!30歳で脳梗塞になり困ったことと実践したこと ページ：132
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| 8 |
わたしの腎臓病 ページ：153
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<1>病気だけっていうのは、私の中では絶望でしかないからね。その人生は選ばなかったよね。 ページ：154
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<2>『生体腎移植をします』って宣言したのに。変な話、延期で申し訳ないなと。 ページ：162
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<3>おまえ死ぬよって言われたら動けるんです。でも、人間はなかなか気づけない。 ページ：170
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読者プレゼント ページ：114
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新刊ガイド ページ：179
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今月の執筆者 ページ：181
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定期購読のご案内 ページ：184
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次号予告・編集室 ページ：185
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読者ハガキアンケート&メルマガのご案内 ページ：186
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