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書誌情報サマリ

タイトル

自転車でカラダとココロのシェイプアップ 趣味の教科書

著者名 絹代／著
著者名ヨミ キヌヨ
出版者 枻出版社
出版年月 2008.3

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 舎人0411401078一般図書786//開架通常貸出在庫  ○

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2023
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大森 裕子／著 【ぼくはいったいどこにいるんだ】 ぼくはいったいどこにいるんだ
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東野 圭吾／[著… 【真珠とダイヤモンド下】 真珠とダイヤモンド下
桐野 夏生／著 【へんしん!こんこんバス】 へんしん!こんこんバス
新井 洋行／作・… 【ばんごはんえき】 ばんごはんえき
石崎 なおこ／作… 【おとな体験授業?】 おとな体験授業?
なかがわ ちひろ… 【星を編む】 星を編む
凪良 ゆう／著 【契り橋　：　あきない世傳金と銀 特…】 契り橋　：　あきない世傳金と銀 特…
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桐野 夏生／著 【あしあしぱぁっ】 あしあしぱぁっ
海野 あした／[… 【ノラネコぐんだんぺこぺこキャンプ】 ノラネコぐんだんぺこぺこキャンプ
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いわい としお／… 【猪牙の娘】 猪牙の娘
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垣根 涼介／著 【52ヘルツのクジラたち】 52ヘルツのクジラたち
町田 そのこ／著 【きのぼりくまくん】 きのぼりくまくん
よねづ ゆうすけ… 【からだたんけんれっしゃ】 からだたんけんれっしゃ
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佐伯 泰英／著 【わんぱくだんのまじょのやかた】 わんぱくだんのまじょのやかた
ゆきの ゆみこ／… 【ジウX】 ジウX
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垣谷 美雨／著 【たべものあいうえおのえほん】 たべものあいうえおのえほん
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黒岩 まゆ／作 【私たちの世代は】 私たちの世代は
瀬尾 まいこ／著 【くすのきだんちのひ・み・つ】 くすのきだんちのひ・み・つ
武鹿 悦子／作,… 【アザラシのアニュー】 アザラシのアニュー
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朝井 リョウ／著 【どすこいみいちゃんパンやさん】 どすこいみいちゃんパンやさん
町田 尚子／作 【十戒】 十戒
夕木 春央／著 【ようかいのもり まっくらまつり】 ようかいのもり まっくらまつり
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 【ともぐい】 ともぐい
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正高 もとこ／作… 【まじょのナニーさん[10]】 まじょのナニーさん[10]
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柚月 裕子／著 【写真だから折り方がわかりやすい!た…】 写真だから折り方がわかりやすい!た…
寺西 恵里子／著 【ごろんごろごろ】 ごろんごろごろ
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 【メメンとモリ】 メメンとモリ
ヨシタケ シンス… 【おふろおじゃまします】 おふろおじゃまします
たしろ ちさと／… 【パッポー】 パッポー
北村 人／作 【墓じまいラプソディ】 墓じまいラプソディ
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坂木 司／著 【きまぐれレストラン】 きまぐれレストラン
宮野 聡子／作・… 【ねぞうプロレス】 ねぞうプロレス
ひらぎ みつえ／… 【ボボンバボンボン】 ボボンバボンボン
高畠 純／作・装… 【ふしぎ駄菓子屋銭天堂19】 ふしぎ駄菓子屋銭天堂19
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とよた かずひこ… 【どうぶつでんしゃ】 どうぶつでんしゃ
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べかたろう／著 【はみがきできた】 はみがきできた
北川 真理子／作… 【じゃがじゃがおなべのおふろやさん】 じゃがじゃがおなべのおふろやさん
つぼい じゅり／… 【くるまのなかには?】 くるまのなかには?
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 【覇王の轍】 覇王の轍
相場 英雄／著 【散歩の達人　2023-7:第28巻…】 散歩の達人　2023-7:第28巻…
 【のどのひみつ】 のどのひみつ
工藤 ケン／まん… 【13かいにはきょうりゅうがいる】 13かいにはきょうりゅうがいる
ウェイド・ブラッ… 【暮しの手帖　2023-10-11月…】 暮しの手帖　2023-10-11月…
 【夢よ、夢】 夢よ、夢
佐伯 泰英／著 【わたしに会いたい】 わたしに会いたい
西 加奈子／著 【親子でつくろう!はじめてのかわいい…】 親子でつくろう!はじめてのかわいい…
宮本 眞理子／監… 【おおきなのりもの】 おおきなのりもの
スズキ サトル／… 【ペンギンたんけんたい　：　あやしい…】 ペンギンたんけんたい　：　あやしい…
斉藤 洋／作,高… 【ほっぺほっぺ】 ほっぺほっぺ
木坂 涼／ぶん,… 【好きになってしまいました。】 好きになってしまいました。
三浦 しをん／著 【鈍色幻視行】 鈍色幻視行
恩田 陸／著 【ホッキョクグマのプック】 ホッキョクグマのプック
あずみ虫／作 【おやごころ】 おやごころ
畠中 恵／著 【しんかい6500　：　深海のひみつ…】 しんかい6500　：　深海のひみつ…
山本 省三／作,… 【野火、奔る】 野火、奔る
あさの あつこ／… 【いつまで】 いつまで
畠中 恵／著 【ぎょうれつのできるアイスクリームか…】 ぎょうれつのできるアイスクリームか…
ふくざわ ゆみこ… 【おきにいりのしろいドレスをきてレス…】 おきにいりのしろいドレスをきてレス…
渡辺 朋／作,高… 【遠火】 遠火
今野 敏／著 【残陽の廓】 残陽の廓
あさの あつこ／… 【ようかいおふろ】 ようかいおふろ
植垣 歩子／さく 【はみがきしてもいいですか?】 はみがきしてもいいですか?
きたやま ようこ… 【蘇れ、吉原　：　文庫書下ろし/長編…】 蘇れ、吉原　：　文庫書下ろし/長編…
佐伯 泰英／著 【マリコ、東奔西走】 マリコ、東奔西走
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あさの あつこ／… 【忍びの副業上】 忍びの副業上
畠中 恵／著 【婦人公論　2023-8:第108巻…】 婦人公論　2023-8:第108巻…
 【どんなくるまにのるでしょう?】 どんなくるまにのるでしょう?
鈴木 まもる／作 【忍びの副業下】 忍びの副業下
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 【のりかえでーす】 のりかえでーす
平田 景／さく 【婦人公論　2023-6:第108巻…】 婦人公論　2023-6:第108巻…
 【ミニカーたんけんたい】 ミニカーたんけんたい
関根 知未／作 【まじょのすいぞくかん】 まじょのすいぞくかん
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とよた かずひこ… 【おふろはいってらっしゃい】 おふろはいってらっしゃい
とよた かずひこ… 【ぱんだちゃん】 ぱんだちゃん
MAYA MAX… 【どうぶつさん、なにがすき?】 どうぶつさん、なにがすき?
あずみ虫／さく 【税金のひみつ】 税金のひみつ
おがた たかはる… 【こちら空港警察】 こちら空港警察
中山 七里／著 【ようかいサッカー】 ようかいサッカー
聞かせ屋。けいた… 【殺戮の狂詩曲】 殺戮の狂詩曲
中山 七里／著 【クロワッサン　2023-4/10:…】 クロワッサン　2023-4/10:…
 【でぃすぺる】 でぃすぺる
今村 昌弘／著 【ゆうべの食卓】 ゆうべの食卓
角田 光代／著 【婦人公論　2023-5:第108巻…】 婦人公論　2023-5:第108巻…
 【フルーツ和菓子のひみつ】 フルーツ和菓子のひみつ
杉谷 エコ／まん… 【おばけのアッチ ドラキュラのママの…】 おばけのアッチ ドラキュラのママの…
角野 栄子／さく… 【なれのはて】 なれのはて
加藤 シゲアキ／… 【老いとお金】 老いとお金
群 ようこ／[著… 【暮しの手帖　2023-24-12-…】 暮しの手帖　2023-24-12-…
 【NHKきょうの料理　2023-11…】 NHKきょうの料理　2023-11…
 【婦人公論　2023-4:第108巻…】 婦人公論　2023-4:第108巻…
 【学校だじゃれ　：　大爆笑!2】 学校だじゃれ　：　大爆笑!2
ながた みかこ／… 【家事か地獄か　：　最期まですっくと…】 家事か地獄か　：　最期まですっくと…
稲垣 えみ子／著 【くるまにのって】 くるまにのって
岡本 雄司／さく 【あーんぱっぷん!】 あーんぱっぷん!
山岡 ひかる／作 【ナマケモノヨガ】 ナマケモノヨガ
新井 洋行／作 【親子でつくろう!はじめてのたのしい…】 親子でつくろう!はじめてのたのしい…
宮本 眞理子／監… 【下水道のサバイバル　：　生き残り…1】 下水道のサバイバル　：　生き残り…1
ポドアルチング／… 【ヨモツイクサ】 ヨモツイクサ
知念 実希人／著 【婦人公論　2023-7:第108巻…】 婦人公論　2023-7:第108巻…
 【やさいのはななんのはな?】 やさいのはななんのはな?
宮崎 祥子／構成… 【すいぞくかんのおいしゃさん】 すいぞくかんのおいしゃさん
大塚 美加／ぶん… 【図解はじめての絵画】 図解はじめての絵画
青柳 正規／監修 【プテラノドンのそらとぶいちにち】 プテラノドンのそらとぶいちにち
竹下 文子／文,… 【脈動】 脈動
今野 敏／著 【でんでんでんしゃ】 でんでんでんしゃ
林 木林／作,ひ… 【食いねぇ!お寿司まるごと図鑑　：　…】 食いねぇ!お寿司まるごと図鑑　：　…
阿部 秀樹／写真… 【ちいさなふたりのいえさがし】 ちいさなふたりのいえさがし
たかお ゆうこ／… 【さくらちゃんのかえりみち】 さくらちゃんのかえりみち
かさい まり／作… 【新幹線100点】 新幹線100点
広田 尚敬／写真… 【日経Wo…2023-4:No.514】 日経Wo…2023-4:No.514
 【婦人公論　2023-3:第108巻…】 婦人公論　2023-3:第108巻…
 【レストランふろ】 レストランふろ
麻生 知子／作 【竈稲荷の猫　：　文庫書下ろし/長編…】 竈稲荷の猫　：　文庫書下ろし/長編…
佐伯 泰英／著 【アリアドネの声】 アリアドネの声
井上 真偽／著 【かみさまのベビーシッター[3]】 かみさまのベビーシッター[3]
廣嶋 玲子／作,… 【NHKきょう…2023-9:426号】 NHKきょう…2023-9:426号
 【おちびさんじゃないよ】 おちびさんじゃないよ
マヤ・マイヤーズ… 【ベビーカーぶーぶーぶー】 ベビーカーぶーぶーぶー
えがしら みちこ…
2023
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黒岩 まゆ／作 【私たちの世代は】 私たちの世代は
瀬尾 まいこ／著 【くすのきだんちのひ・み・つ】 くすのきだんちのひ・み・つ
武鹿 悦子／作,… 【アザラシのアニュー】 アザラシのアニュー
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朝井 リョウ／著 【どすこいみいちゃんパンやさん】 どすこいみいちゃんパンやさん
町田 尚子／作 【十戒】 十戒
夕木 春央／著 【ようかいのもり まっくらまつり】 ようかいのもり まっくらまつり
長谷川 あかり／… 【君が手にするはずだった黄金について】 君が手にするはずだった黄金について
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 【ともぐい】 ともぐい
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廣嶋 玲子／作,… 【きょうりゅううんどうかい】 きょうりゅううんどうかい
たしろ ちさと／… 【バンバンバンバンバンソウコウ】 バンバンバンバンバンソウコウ
いとう ひろし／… 【ももんちゃんとももんがくん】 ももんちゃんとももんがくん
とよた かずひこ… 【どうぶつでんしゃ】 どうぶつでんしゃ
西村 敏雄／作 【そんなのうそだ!】 そんなのうそだ!
ジーン・メリル／… 【やぎのタミエはおかあさん】 やぎのタミエはおかあさん
すけの あずさ／… 【かえましてん】 かえましてん
べかたろう／著 【はみがきできた】 はみがきできた
北川 真理子／作… 【じゃがじゃがおなべのおふろやさん】 じゃがじゃがおなべのおふろやさん
つぼい じゅり／… 【くるまのなかには?】 くるまのなかには?
石橋 真樹子／さ… 【でんきでうごくのりものずかん】 でんきでうごくのりものずかん
 【覇王の轍】 覇王の轍
相場 英雄／著 【散歩の達人　2023-7:第28巻…】 散歩の達人　2023-7:第28巻…
 【のどのひみつ】 のどのひみつ
工藤 ケン／まん… 【13かいにはきょうりゅうがいる】 13かいにはきょうりゅうがいる
ウェイド・ブラッ… 【暮しの手帖　2023-10-11月…】 暮しの手帖　2023-10-11月…
 【夢よ、夢】 夢よ、夢
佐伯 泰英／著 【わたしに会いたい】 わたしに会いたい
西 加奈子／著 【親子でつくろう!はじめてのかわいい…】 親子でつくろう!はじめてのかわいい…
宮本 眞理子／監… 【おおきなのりもの】 おおきなのりもの
スズキ サトル／… 【ペンギンたんけんたい　：　あやしい…】 ペンギンたんけんたい　：　あやしい…
斉藤 洋／作,高… 【ほっぺほっぺ】 ほっぺほっぺ
木坂 涼／ぶん,… 【好きになってしまいました。】 好きになってしまいました。
三浦 しをん／著 【鈍色幻視行】 鈍色幻視行
恩田 陸／著 【ホッキョクグマのプック】 ホッキョクグマのプック
あずみ虫／作 【おやごころ】 おやごころ
畠中 恵／著 【しんかい6500　：　深海のひみつ…】 しんかい6500　：　深海のひみつ…
山本 省三／作,… 【野火、奔る】 野火、奔る
あさの あつこ／… 【いつまで】 いつまで
畠中 恵／著 【ぎょうれつのできるアイスクリームか…】 ぎょうれつのできるアイスクリームか…
ふくざわ ゆみこ… 【おきにいりのしろいドレスをきてレス…】 おきにいりのしろいドレスをきてレス…
渡辺 朋／作,高… 【遠火】 遠火
今野 敏／著 【残陽の廓】 残陽の廓
あさの あつこ／… 【ようかいおふろ】 ようかいおふろ
植垣 歩子／さく 【はみがきしてもいいですか?】 はみがきしてもいいですか?
きたやま ようこ… 【蘇れ、吉原　：　文庫書下ろし/長編…】 蘇れ、吉原　：　文庫書下ろし/長編…
佐伯 泰英／著 【マリコ、東奔西走】 マリコ、東奔西走
林 真理子／著 【渦の中へ】 渦の中へ
あさの あつこ／… 【忍びの副業上】 忍びの副業上
畠中 恵／著 【婦人公論　2023-8:第108巻…】 婦人公論　2023-8:第108巻…
 【どんなくるまにのるでしょう?】 どんなくるまにのるでしょう?
鈴木 まもる／作 【忍びの副業下】 忍びの副業下
畠中 恵／著 【暮しの手帖　2023-8-9月号:…】 暮しの手帖　2023-8-9月号:…
 【のりかえでーす】 のりかえでーす
平田 景／さく 【婦人公論　2023-6:第108巻…】 婦人公論　2023-6:第108巻…
 【ミニカーたんけんたい】 ミニカーたんけんたい
関根 知未／作 【まじょのすいぞくかん】 まじょのすいぞくかん
佐々木 マキ／さ… 【じいちゃんあそぼ!とんとんとんとん…】 じいちゃんあそぼ!とんとんとんとん…
とよた かずひこ… 【おふろはいってらっしゃい】 おふろはいってらっしゃい
とよた かずひこ… 【ぱんだちゃん】 ぱんだちゃん
MAYA MAX… 【どうぶつさん、なにがすき?】 どうぶつさん、なにがすき?
あずみ虫／さく 【税金のひみつ】 税金のひみつ
おがた たかはる… 【こちら空港警察】 こちら空港警察
中山 七里／著 【ようかいサッカー】 ようかいサッカー
聞かせ屋。けいた… 【殺戮の狂詩曲】 殺戮の狂詩曲
中山 七里／著 【クロワッサン　2023-4/10:…】 クロワッサン　2023-4/10:…
 【でぃすぺる】 でぃすぺる
今村 昌弘／著 【ゆうべの食卓】 ゆうべの食卓
角田 光代／著 【婦人公論　2023-5:第108巻…】 婦人公論　2023-5:第108巻…
 【フルーツ和菓子のひみつ】 フルーツ和菓子のひみつ
杉谷 エコ／まん… 【おばけのアッチ ドラキュラのママの…】 おばけのアッチ ドラキュラのママの…
角野 栄子／さく… 【なれのはて】 なれのはて
加藤 シゲアキ／… 【老いとお金】 老いとお金
群 ようこ／[著… 【暮しの手帖　2023-24-12-…】 暮しの手帖　2023-24-12-…
 【NHKきょうの料理　2023-11…】 NHKきょうの料理　2023-11…
 【婦人公論　2023-4:第108巻…】 婦人公論　2023-4:第108巻…
 【学校だじゃれ　：　大爆笑!2】 学校だじゃれ　：　大爆笑!2
ながた みかこ／… 【家事か地獄か　：　最期まですっくと…】 家事か地獄か　：　最期まですっくと…
稲垣 えみ子／著 【くるまにのって】 くるまにのって
岡本 雄司／さく 【あーんぱっぷん!】 あーんぱっぷん!
山岡 ひかる／作 【ナマケモノヨガ】 ナマケモノヨガ
新井 洋行／作 【親子でつくろう!はじめてのたのしい…】 親子でつくろう!はじめてのたのしい…
宮本 眞理子／監… 【下水道のサバイバル　：　生き残り…1】 下水道のサバイバル　：　生き残り…1
ポドアルチング／… 【ヨモツイクサ】 ヨモツイクサ
知念 実希人／著 【婦人公論　2023-7:第108巻…】 婦人公論　2023-7:第108巻…
 【やさいのはななんのはな?】 やさいのはななんのはな?
宮崎 祥子／構成… 【すいぞくかんのおいしゃさん】 すいぞくかんのおいしゃさん
大塚 美加／ぶん… 【図解はじめての絵画】 図解はじめての絵画
青柳 正規／監修 【プテラノドンのそらとぶいちにち】 プテラノドンのそらとぶいちにち
竹下 文子／文,… 【脈動】 脈動
今野 敏／著 【でんでんでんしゃ】 でんでんでんしゃ
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阿部 秀樹／写真… 【ちいさなふたりのいえさがし】 ちいさなふたりのいえさがし
たかお ゆうこ／… 【さくらちゃんのかえりみち】 さくらちゃんのかえりみち
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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000810015808
書誌種別 図書（和書）
著者名 絹代／著
著者名ヨミ キヌヨ
出版者 枻出版社
出版年月 2008.3
ページ数 183p
大きさ 21cm
ISBN 4-7779-0982-7
分類記号 786.5
タイトル 自転車でカラダとココロのシェイプアップ 趣味の教科書
書名ヨミ ジテンシャ デ カラダ ト ココロ ノ シェイプ アップ
内容紹介 乗って走って楽しい自転車は究極の有酸素運動! 自転車がカラダにいい理由からスポーツ自転車の乗りかたやマナー、食生活の改善、運動とメンタルヘルスの関係まで、具体的な“自転車生活”を提案する。
著者紹介 横浜市生まれ。東京大学農学部卒業。国際協力事業団(JICA)を経て、タレントとして活躍。講演会やスポーツイベントのMC、自転車ロードレースの広報活動をこなす健康管理士。
件名1 サイクリング
件名2 自転車



内容細目


目次

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