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蔵書情報

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所蔵数 11 在庫数 3 予約数 0

書誌情報サマリ

雑誌名

Tarzan

巻号名 2025-8/28:第40巻_第16号:No.908
刊行情報:通番 00908
刊行情報:発行日 20250807
出版者 マガジンハウス


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 竹の塚0131302564雑誌/G6/開架通常貸出貸出中  ×
2 東和0239604242雑誌/A-1/開架通常貸出貸出中  ×
3 舎人0431024405雑誌/B15/開架通常貸出在庫 
4 保塚0531085892雑誌/28/開架通常貸出貸出中  ×
5 江北0630998383雑誌/D-3/開架通常貸出貸出中  ×
6 花畑0730848819雑誌/20/開架通常貸出在庫 
7 鹿浜0930974969雑誌/E5/開架通常貸出貸出中  ×
8 興本1030988214雑誌/G-3/開架通常貸出貸出中  ×
9 伊興1130957390雑誌/A-29/開架通常貸出貸出中  ×
10 梅田1330670108雑誌/B43/開架通常貸出在庫 
11 江南1530802832雑誌/P2/開架通常貸出貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 2991131219850
巻号名 2025-8/28:第40巻_第16号:No.908
刊行情報:通番 00908
刊行情報:発行日 20250807
特集記事 あなたに、いま必要なのは休む技術。
出版者 マガジンハウス



内容細目

1 あなたに、いま必要なのは休む技術。

目次

1 FEATURES
1 あなたに、いま必要なのは 休む技術。 ページ:8
2 「疲れ」と「休養」を知る。 ページ:10
3 休むために必要なのは疲労の正体を知ることだ。 ページ:12
4 呼吸の回数が少ない人ほど、しっかり休めている! ページ:22
5 アクティブレストが効く! ページ:26
6 忙しい人の休み方<1>樋口真嗣さん(映画監督) ページ:30
樋口真嗣
7 忙しい人の休み方<2>テスタさん(株式投資家) ページ:31
テスタ
8 数字で表せる、あなたの疲れ。 ページ:32
9 忙しい人の休み方<3>沢木敬介さん(ラグビー指導者) ページ:37
沢木敬介
10 休ませる技術が、いま企業には求められている。 ページ:38
11 「眠れない」あなたが知るべき&やるべきこと。 ページ:42
12 休息&ご自愛コラム ページ:50
2 Tarzan Trend Tracker<#1> ページ:5
3 Tarzan Trend Tracker<#2> ページ:7
4 Here Comes Tarzan! ページ:62
1 筏井りさ(フットサル選手)
5 ツレヅレハナコの100文字カラダめし ページ:66
ツレヅレハナコ
1 レンチン鶏ラタトゥイユ
6 JUNGLE GYM ページ:69
1 <NIKE>がテクノロジーで挑んだ女性初1マイル4分切りの壁…etc.
7 T-STYLE ページ:74
1 Walking High
8 スポグル ページ:78
1 埼玉西武ライオンズ:ベルーナドーム
9 Jungle Book ページ:79
1 調理器具を使わない調理方法<2>。
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