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書誌情報サマリ

雑誌名

Discover Japan

巻号名 2026-6:第8巻_第6号:Vol.175
刊行情報：通番 00175
刊行情報：発行日 20260507
出版者 ディスカバー・ジャパン

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 2991131235318
巻号名 2026-6:第8巻_第6号:Vol.175
刊行情報：通番 00175
刊行情報：発行日 20260507
特集記事 ウェルネス入門
出版者 ディスカバー・ジャパン



内容細目

1 ウェルネス入門

目次

1 特集 ウェルネス入門　ページ：10
1 書で心身をととのえる　ページ：12
2 いま玉露でウェルネスがあたらしい。　ページ：22
3 心身をととのえるウェルネスなホテルへ　ページ：31
4 Journey to Wellness健康への旅 世界有数の海沿いのタラソテラピー・リゾートへ　ページ：32
5 軽井沢の自然を呼吸し温泉、美食でよみがえる滞在　ページ：36
6 名宿・一流ホテルでかなえる養生のススメ　ページ：38
7 思考と身体がととのう歩き方　ページ：44
8 ニッポンの養生入門　ページ：49
奥田昌子<内科医>／監修
9 人生100年時代に注目したい『養生訓』
10 『養生訓』とは何か?
11 著者・貝原益軒のなが〜い人生
12 貝原益軒が残した10の格言
13 ウェルネスの価値観いまむかし
14 いますぐ取り入れたい『養生訓』の教え 食・動・眠
15 養生に関する素朴なギモン
16 いますぐ取り入れたい『養生訓』の教え 心・酒・湯
17 泊まることが養生になるはじめての滞在へ　ページ：74
18 暮らしに取り入れたい「瞑想」、「薬味」、「眠り」の養生術　ページ：82
19 “どこでも瞑想”で、ととのう。　ページ：82
20 薬味で食養生のススメ　ページ：88
21 眠りは科学でととのえる　ページ：94
内村直尚<睡眠学者>／監修
2 田村一のうつわ　ページ：100
3 FEDECA/Somaé個展　ページ：106
4 Regular Features
1 New Open　ページ：3
2 Exhibition　ページ：5
3 Featured Products　ページ：6
4 DJ Meeting Table　ページ：110
5 菓子研究家 福田里香の民芸お菓子巡礼　ページ：112
福田里香
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