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蔵書情報

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書誌情報サマリ

タイトル

ひとりでもできる水泳上達法(DVDビデオ) 基礎編 Enjoy swimming スイミング教則DVD

著者名 クルーズ・コミュニケーションズ/制作・著作・企画・発売
出版年月 2003.08.01


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 中央1250045554映像資料V76/ヒト/閉架書庫通常貸出在庫 

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2016
V86 V86

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 3000550000373
書誌種別 DVD
著者名 クルーズ・コミュニケーションズ/制作・著作・企画・発売
出版年月 2003.08.01
大きさ 12cm
分類記号 V76
タイトル ひとりでもできる水泳上達法(DVDビデオ) 基礎編 Enjoy swimming スイミング教則DVD
書名ヨミ ヒトリ デモ デキル スイエイ ジョウタツホウ
内容紹介 正しい泳ぎを身につけよう:クロールを身につける(泳ぎの姿勢 キック プル 呼吸動作 コンビネーション-模範泳法 陥りやすいポイント 自分の泳ぎの確認 練習による矯正) 背泳ぎを身につける 平泳ぎを身につける(キック プル 呼吸動作 コンビネーション 泳ぎの姿勢) バタフライを身につける(キック プル コンビネーション 呼吸動作 泳ぎの姿勢) ウォーミングアップ(柔軟運動-基本的なストレッチ 水中ウォーキング) クールダウン(柔軟運動-2人で行うストレッチ 水中で行うストレッチ)



内容細目

1 クロールを身につける
2 背泳ぎを身につける
3 平泳ぎを身につける
4 バタフライを身につける
5 ウォーミングアップ
6 クールダウン

目次

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