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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

野球少年の食事バイブル 強い選手は食事もスゴイ!

著者名 木村 修一/監修
著者名ヨミ キムラ シュウイチ
出版者 女子栄養大学出版部
出版年月 2010.3


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 保塚0511440141一般図書783/赤/野球トレーニング開架通常貸出在庫 

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2010
783.7 783.7
野球 スポーツ栄養学

書誌詳細

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タイトルコード 1001010014801
書誌種別 図書(和書)
著者名 木村 修一/監修   日本ハム株式会社中央研究所/著
著者名ヨミ キムラ シュウイチ ニホン ハム カブシキ ガイシャ チュウオウ ケンキュウジョ
出版者 女子栄養大学出版部
出版年月 2010.3
ページ数 95p
大きさ 25cm
ISBN 4-7895-5130-4
分類記号 783.7
タイトル 野球少年の食事バイブル 強い選手は食事もスゴイ!
書名ヨミ ヤキュウ ショウネン ノ ショクジ バイブル
副書名 強い選手は食事もスゴイ!
副書名ヨミ ツヨイ センシュ ワ ショクジ モ スゴイ
内容紹介 選手が十二分に力を発揮するには、食事のサポートが欠かせない。北海道日本ハムファイターズがおこなってきた選手育成の食事ノウハウを公開。親子で楽しめるスポーツ食育本。
件名1 野球
件名2 スポーツ栄養学

(他の紹介)内容紹介 「どんぶりを準備してください!」―ダルビッシュ有選手、森本稀哲選手のからだを大きくした食事法。100点満点!稲葉篤紀選手のキャンプ中の朝ごはん。「疲れているときこそガツンと…」―選手の失敗から学ぶバテ気味のときの食事―1日あたりの食事量、食生活クイズ、一流のからだをつくる食事アドバイスなど、親子で楽しめるスポーツ食育本。
(他の紹介)目次 第1章 新入団選手に教える食事の基本(食べることの3つのはたらき
アスリートの基本―エネルギー ほか)
第2章 キャンプイン!なにをどれだけ食べるか(1日あたりのエネルギー量
食べもののグループ ほか)
第3章 ファイターズの強さのひみつ(朝ごはん―ベテラン稲葉篤紀選手が強い理由
大きなからだ―プロは入団後にからだを育てる ほか)
第4章 「もっと強く!」にこたえる野球ごはん(強いからだをつくるメニューの立てかた
朝食・ごはんの献立 ほか)
(他の紹介)著者紹介 木村 修一
 昭和女子大学大学院特任教授、東北大学名誉教授、理化学研究所客員主管研究員。農学博士。専門は栄養学(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目


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