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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
在架
|
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1001010040954 |
書誌種別 |
図書(和書) |
著者名 |
ウィル・ボウエン/著
高橋 由紀子/訳
|
著者名ヨミ |
ウィル ボウエン タカハシ ユキコ |
出版者 |
サンマーク出版
|
出版年月 |
2010.6 |
ページ数 |
253p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-7631-9905-8 |
分類記号 |
159
|
タイトル |
もう、不満は言わない 実践編 |
書名ヨミ |
モウ フマン ワ イワナイ |
内容紹介 |
どちらかの腕にブレスレットをして、自分が不平不満を口にしているのに気づいたら反対の腕にはめ直す。目標は21日間不平不満を言わずにすごすこと。不平不満を言う習慣をなくすためのエクササイズを紹介。ブレスレット付き。 |
件名1 |
人生訓
|
(他の紹介)内容紹介 |
この一冊で「不満を言わない」人になれる。21日間不満を言わないエクササイズ。 |
(他の紹介)目次 |
第1章 人間関係は何を語るかで決まる 第2章 人間関係をよくする方法 第3章 不満を言わずに自分のニーズを満たす 第4章 なぜ人は不平不満を言うのか? 第5章 不平不満はストレスの発散になるのか? 第6章 自分自身としっかり向き合う 第7章 自分に問題があるから不満を言う |
内容細目
目次
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