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書誌情報サマリ

タイトル

91歳の現役漢方医が見つけた免疫力を高めるほどほどな生き方

著者名 林 盈六/著
著者名ヨミ ハヤシ エイロク
出版者 宝島社
出版年月 2017.6


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 梅田1311412538一般図書498.3//開架通常貸出在庫 
2 江南1510843772一般図書498.3//開架通常貸出在庫 

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2017
498.3 498.3
健康法 東洋医学

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111038870
書誌種別 図書(和書)
著者名 林 盈六/著
著者名ヨミ ハヤシ エイロク
出版者 宝島社
出版年月 2017.6
ページ数 189p
大きさ 18cm
ISBN 4-8002-7125-9
分類記号 498.3
タイトル 91歳の現役漢方医が見つけた免疫力を高めるほどほどな生き方
書名ヨミ キュウジュウイッサイ ノ ゲンエキ カンポウイ ガ ミツケタ メンエキリョク オ タカメル ホドホド ナ イキカタ
内容紹介 「病は気から」は本当だ。くよくよしない毎日が健康につながる。なにごともほどほどが良薬だ-。91歳の現役漢方医で歴代力士を診てきた著者が、これまでの経験から得た知見をもとに、健康の秘訣を紹介する。
件名1 健康法
件名2 東洋医学

(他の紹介)内容紹介 「病は気から」は本当だ。くよくよしない毎日が健康につながる。歴代力士を診てきた医師が明かす長寿の習慣。
(他の紹介)目次 腹八分目と魚・野菜中心の献立。これが私の健康のすべて
早寝早起きこそ長寿を支える秘訣
十分な栄養と運動、質の高い睡眠で、成人以降も身長が伸びる!?
質の高い睡眠が禿や頭髪の健康、お肌の美容に効果的!
日本人は糖尿病になりやすい。食べ過ぎは禁物
早食いは悪習慣。ゆっくり噛めば血糖値も上がりにくくなる
酒は百薬の長。適度な量を守れば、病気知らず
痛風は肉食のせい?元来、日本人は痛風知らずだった?
痛風の人は発酵酒に要注意!!ここぞというときは漢方で!!
タバコは百害あって一利なし。吸うべからず〔ほか〕
(他の紹介)著者紹介 林 盈六
 1926年1月23日、千葉県生まれ。医学博士。前日本相撲協会診療所所長。愛刀家。東京大学相撲部名誉顧問。赤門刀剣会幹事。佐倉藩の藩医の家に生まれる。幼少より相撲に触れ、力士に憧れていた。1961年、東京大学医学部大学院修了。東京大学医学部物療内科入局。1964年から日本相撲協会診療所に出向し、力士たちの健康管理に努めた。現在は漢方医として、一般の人を診察している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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