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書誌情報サマリ

タイトル

片づけられないのは「ためこみ症」のせいだった!? モノに振り回される自分がラクになるヒント

著者名 五十嵐 透子/著
著者名ヨミ イガラシ トウコ
出版者 青春出版社
出版年月 2019.8


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1 中央1217594298一般図書493.74/イ/開架通常貸出在庫 

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2019
493.74 493.743
強迫性障害

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111241343
書誌種別 図書(和書)
著者名 五十嵐 透子/著
著者名ヨミ イガラシ トウコ
出版者 青春出版社
出版年月 2019.8
ページ数 188p
大きさ 20cm
ISBN 4-413-23125-1
分類記号 493.743
タイトル 片づけられないのは「ためこみ症」のせいだった!? モノに振り回される自分がラクになるヒント
書名ヨミ カタズケラレナイ ノワ タメコミショウ ノ セイ ダッタ
副書名 モノに振り回される自分がラクになるヒント
副書名ヨミ モノ ニ フリマワサレル ジブン ガ ラク ニ ナル ヒント
内容紹介 「捨てられない」理由は性格ではなく脳にある。精神疾患「ためこみ症」とは何かを解説し、モノとの向き合い方を見直して、「ためこまない生活」に変わるヒントを紹介する。「ためこむ人」のまわりの人へのアドバイスも収録。
著者紹介 上越教育大学大学院心理臨床コース教授。専門は臨床心理学。精神力動的アプローチを主としながら、対象の方に合わせて統合的心理療法を行う。著書に「リラクセーション法の理論と実際」など。
件名1 強迫性障害



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