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蔵書情報

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書誌情報サマリ

タイトル

ちょうどいい孤独 60代からはソロで生きる

著者名 鎌田 實/著
著者名ヨミ カマタ ミノル
出版者 かんき出版
出版年月 2021.12


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1 保塚0511819724一般図書159/カ/開架通常貸出貸出中  ×
2 やよい0812006542一般図書159/か/開架通常貸出在庫 
3 中央1217920816一般図書159.7/カ/開架通常貸出在庫 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

鎌田 實
2021
159.79 159.79
人生訓 中高年齢者

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111447100
書誌種別 図書(和書)
著者名 鎌田 實/著
著者名ヨミ カマタ ミノル
出版者 かんき出版
出版年月 2021.12
ページ数 239p
大きさ 18cm
ISBN 4-7612-7583-9
分類記号 159.79
タイトル ちょうどいい孤独 60代からはソロで生きる
書名ヨミ チョウド イイ コドク
副書名 60代からはソロで生きる
副書名ヨミ ロクジュウダイ カラ ワ ソロ デ イキル
内容紹介 普段は誰かとつながっていながら、「ひとりでいたいときにはひとりでいよう」という具合に、「ちょうどいい孤独」を楽しみませんか? 孤独を味方につけて、人生の満足度を上げるカマタ流“個立有縁”のあり方を紹介する。
著者紹介 1948年東京生まれ。東京医科歯科大学医学部卒業。医師。作家。諏訪中央病院名誉院長。日本チェルノブイリ連帯基金理事長。日本・イラク・メディカルネット代表。
件名1 人生訓
件名2 中高年齢者

(他の紹介)内容紹介 孤独を味方につけて、「人生の満足度」を上げませんか?健康や人間関係を壊さない、カマタ流“個立有縁”のすすめ。
(他の紹介)目次 はじめに 人生一〇〇年時代の「ソロ立ち」のすすめ
第1章 「ちょうどいいひとり時間」は人生を変える
第2章 群れない、束縛されない「ソロ活」のすすめ
第3章 さびしいという孤独感を減らして「孤独力」を上げる
第4章 家族や集団の中でこそ「ソロ精神」を発揮しよう!
第5章 「老いの坂」を下りるスキルをどう身につけるか
第6章 老いの「ソロ立ち」であなたも孤独名人になれる
おわりに代えて カマタの老いのソロ立ち


内容細目


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