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蔵書情報

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所蔵数 13 在庫数 10 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

医者が教える食事術最強の教科書 20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68

著者名 牧田 善二/著
著者名ヨミ マキタ ゼンジ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2017.9


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 東和0211817804一般図書498.58//開架通常貸出在庫 
2 舎人0411675564一般図書498.5//閉架書庫通常貸出在庫 
3 保塚0511627234一般図書498.58//開架通常貸出在庫 
4 江北0611827205一般図書498.58/マキ/開架通常貸出在庫 
5 花畑0711657783一般図書498.5/マ/開架通常貸出在庫 
6 花畑0711819060一般図書498.5/マ/開架通常貸出在庫 
7 鹿浜0911481612一般図書498.5//開架通常貸出貸出中  ×
8 興本1011465489一般図書498.5//橙開架通常貸出貸出中  ×
9 伊興1111547608一般図書498.5//開架通常貸出在庫 
10 中央1217562485一般図書498.5/マ/その他通常貸出貸出中  ×
11 梅田1311421091一般図書498.58//開架通常貸出在庫 
12 江南1510851528一般図書498.5//開架通常貸出在庫 
13 新田1610871707一般図書498.5//開架通常貸出在庫 

関連資料

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牧田 善二
2017
498.583 498.583
食生活 健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111071402
書誌種別 図書(和書)
著者名 牧田 善二/著
著者名ヨミ マキタ ゼンジ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2017.9
ページ数 279p
大きさ 19cm
ISBN 4-478-10221-3
分類記号 498.583
タイトル 医者が教える食事術最強の教科書 20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68
書名ヨミ イシャ ガ オシエル ショクジジュツ サイキョウ ノ キョウカショ
副書名 20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68
副書名ヨミ ニジュウマンニン オ ミテ ワカッタ イガクテキ ニ タダシイ タベカタ ロクジュウハチ
内容紹介 最新の医療データをもとに、医学的に正しい食べ方を紹介。さらに、肥満、老化、病気がどのように起こるかというメカニズムを説明しながら、血糖値を上手にコントロールする食事術を解説する。長生きの10大ルールも掲載。
著者紹介 北海道大学医学部卒業。AGE牧田クリニック院長。糖尿病専門医。医学博士。著書に「糖尿病専門医にまかせなさい」「糖質オフ!でやせるレシピ」など。
件名1 食生活
件名2 健康法

(他の紹介)内容紹介 ちまたの健康法はウソだらけ!仕事・人生のパフォーマンスを最大化する新常識!肥満、老化、病気、長寿、集中力、疲労―生化学×最新医療データ×統計データから、医学的エビデンスに基づいた、本当に正しい食事法を1冊に網羅!「食の教養」は健康格差社会を生き抜く武器だ!
(他の紹介)目次 序章 人体のメカニズムにそった最強の食事―血糖値のコントロールが最大のカギである
第1章 医学的に正しい食べ方20―ダマされる前に知っておきたい食事の新常識
第2章 病気を遠ざけ活力を取り戻す!やせる食事術―糖質制限で心身を整える技術
第3章 24時間のパフォーマンスを最大化する食事術―朝・昼・晩の食事で本来のパワーを高める技術
第4章 見た目・気力・体力を衰えさせない!老けない食事術―若さとしなやかさを取り戻す食べ方
第5章 本来の免疫機能を回復させる!病気にならない食事術―現代人ががんを遠ざけるための食べ方
第6章 100歳まで生きる人に共通する10のルール―世界の統計データが教える長生きの秘訣
(他の紹介)著者紹介 牧田 善二
 AGE牧田クリニック院長。糖尿病専門医。医学博士。1979年、北海道大学医学部卒業。ニューヨークのロックフェラー大学医生化学講座などで、糖尿病合併症の原因として注目されているAGEの研究を約5年間行う。1996年より北海道大学医学部講師。2000年より久留米大学医学部教授。2003年より、糖尿病をはじめとする生活習慣病、肥満治療のための「AGE牧田クリニック」を東京・銀座で開業し、延べ20万人以上の患者を診ている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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