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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 1

書誌情報サマリ

タイトル

基礎からはじめるピラティス理論

著者名 桑原 匠司/監修
著者名ヨミ クワバラ ショウジ
出版者 文光堂
出版年月 2026.3


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 中央1218401352一般図書781.4/スキ/新刊棚1通常貸出貸出中  ×

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2026
2026
781.4 781.4
ピラティス

書誌詳細

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タイトルコード 1001111823614
書誌種別 図書(和書)
著者名 桑原 匠司/監修   杉山 匡人/編著   空 敬太/編著
著者名ヨミ クワバラ ショウジ スギヤマ マサト ソラ ケイタ
出版者 文光堂
出版年月 2026.3
ページ数 186p
大きさ 26cm
ISBN 4-8306-5204-2
分類記号 781.4
タイトル 基礎からはじめるピラティス理論
書名ヨミ キソ カラ ハジメル ピラティス リロン
内容紹介 ピラティスの機能改善や運動療法としての有用性を理解できるよう、機能解剖学から解説。さまざまな不良姿勢における解剖学とその改善エクササイズ、ADL・スポーツ傷害に対するピラティスによる運動療法などを解説。
件名1 ピラティス

(他の紹介)目次 1 ピラティスの基礎(ピラティスの歴史
ピラティスの原則
ピラティスの器具と活用法
機能解剖と身体のランドマーク
理想の姿勢とアライメント
身体の意識感覚)
2 ピラティスの実践(ピラティスの呼吸
不良姿勢と改善エクササイズ
日常生活動作とピラティスによる運動療法
スポーツ傷害とピラティスによる運動療法
スポーツパフォーマンスとピラティスエクササイズ
ボディメイクとピラティスエクササイズ)
(他の紹介)著者紹介 桑原 匠司
 PHI Pilates Japan代表・株式会社CODE7代表取締役社長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
杉山 匡人
 PHI Pilates Japan本部・株式会社CODE7 School Director(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
空 敬太
 PHI Pilates Japan本部・株式会社CODE7統括本部長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目


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