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書誌情報サマリ

タイトル

女子栄養大学栄養クリニックの減塩ぐせがつくレシピ143 健康Cooking 計量をルーティンにするだけで効果は知らず知らずに出てくる

著者名 女子栄養大学栄養クリニック/監修
著者名ヨミ ジョシ エイヨウ ダイガク エイヨウ クリニック
出版者 主婦の友社
出版年月 2016.2


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資料情報

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1 興本1011409396一般図書596.2/おかず/開架通常貸出貸出中  ×
2 中央1217164522一般図書596.5/シ/開架通常貸出貸出中  ×

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2022
2022
369.263 369.263
健康管理 中高年齢者

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001110531824
書誌種別 図書(和書)
著者名 女子栄養大学栄養クリニック/監修   今泉 久美/料理
著者名ヨミ ジョシ エイヨウ ダイガク エイヨウ クリニック イマイズミ クミ
出版者 主婦の友社
出版年月 2016.2
ページ数 159p
大きさ 21cm
ISBN 4-07-413943-9
分類記号 596
タイトル 女子栄養大学栄養クリニックの減塩ぐせがつくレシピ143 健康Cooking 計量をルーティンにするだけで効果は知らず知らずに出てくる
書名ヨミ ジョシ エイヨウ ダイガク エイヨウ クリニック ノ ゲンエングセ ガ ツク レシピ ヒャクヨンジュウサン
副書名 計量をルーティンにするだけで効果は知らず知らずに出てくる
副書名ヨミ ケイリョウ オ ルーティン ニ スル ダケ デ コウカ ワ シラズ シラズニ デテ クル
内容紹介 減塩の基本から今さら聞けないギモンまで、すべてが詰まった減塩バイブル。がまんしないで塩分を減らせる調理のコツと食べ方の基本、献立の立て方とお手本例、減塩ぐせが身につくレシピのほか、塩分なんでもQ&Aを収録する。
件名1 料理

(他の紹介)目次 第1章 心と体を活性化する5つの習慣―一読・十笑・百吸・千字・万歩!
第2章 朝の過ごし方―心と体のエンジンをかける!
第3章 健康によい食事法―栄養バランスよく減塩でおいしく!
第4章 高齢者がかかりやすい病気の予防法―備えあれば憂い少なし!
第5章 自分でできる体のチェック―小さな異変を見逃さない!
第6章 ケガと病気のリスクを減らす知恵―若いつもりでも、無理がかかっている!
第7章 医者との上手なつきあい方―医者選び・病院選びも寿命のうち!
第8章 老年を前向きに生き抜く心得―すべては気持ちの持ち方で変わる!
(他の紹介)著者紹介 石川 恭三
 1936年、東京生まれ。慶應義塾大学医学部大学院修了。アメリカ・ジョージタウン大学留学を経て、杏林大学医学部勤務。現在、同大学内科学名誉教授(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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