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書誌情報サマリ

タイトル

体と心の疲れが消えていく「滋養食」 すべての不調は、「内臓疲労」が原因だった!

著者名 藤田 紘一郎/著
著者名ヨミ フジタ コウイチロウ
出版者 三笠書房
出版年月 2018.9


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 花畑0711608802一般図書498.5/フ/開架通常貸出在庫 
2 中央1217466950一般図書498.5/フ/開架通常貸出在庫 

関連資料

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藤田 紘一郎
2018
498.583 498.583
食生活 健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111160532
書誌種別 図書(和書)
著者名 藤田 紘一郎/著
著者名ヨミ フジタ コウイチロウ
出版者 三笠書房
出版年月 2018.9
ページ数 230p
大きさ 19cm
ISBN 4-8379-2749-5
分類記号 498.583
タイトル 体と心の疲れが消えていく「滋養食」 すべての不調は、「内臓疲労」が原因だった!
書名ヨミ カラダ ト ココロ ノ ツカレ ガ キエテ イク ジヨウショク
副書名 すべての不調は、「内臓疲労」が原因だった!
副書名ヨミ スベテ ノ フチョウ ワ ナイゾウ ヒロウ ガ ゲンイン ダッタ
内容紹介 「食前キャベツ」で免疫力がアップ、「豆腐×カツオ節」がストレスで弱った心を癒す、「モズク酢」は腸リフレッシュ食! 体と心の疲れにピンポイントで効き、腸の疲れをとる「滋養食」を紹介する。
著者紹介 1939年中国生まれ。東京大学大学院医学系研究科博士課程修了。東京医科歯科大学名誉教授。日本文化振興会社会文化功労賞などを受賞。著書に「腸内革命」など。
件名1 食生活
件名2 健康法
改題・改訂等に関する情報 「心と脳が元気になる「長寿食」」(知的生きかた文庫 2021年刊)に改題,再編集

(他の紹介)内容紹介 肩こり、腰痛、夏バテ、倦怠感…疲れのすべては、「食」で予防・回復できる!
(他の紹介)目次 はじめに 百寿食―100歳になっても「疲れ知らずの人」の秘訣
プロローグ 滋養食―すべての「疲れ」は食事で消せる
1章 疲れない人は、何を食べているか?―「腸」に効く滋養食
2章 胃もたれ、便秘、高血圧など体の不調に即効!―「内臓」がよみがえる滋養食
3章 これだけでストレスが消えていく―「心」が強くなる滋養食
4章 疲れた頭がスッキリ冴える―「脳」が若返る滋養食
5章 体と心を強くする「滋養食」の健康常識
エピローグ 人生100年時代を「楽しく元気にすごす」生き方
(他の紹介)著者紹介 藤田 紘一郎
 1939年、中国東北部(満州)に生まれる。東京医科歯科大学医学部を卒業し、東京大学大学院医学系研究科博士課程を修了。医学博士。金沢医科大学教授、長崎大学教授、東京医科歯科大学大学院教授、人間総合科学大学教授を経て、東京医科歯科大学名誉教授。専門は寄生虫学と熱帯医学、感染免疫学。日本寄生虫学会小泉賞、講談社出版文化賞・科学出版賞、日本文化振興会・社会文化功労賞および国際文化栄誉賞など受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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