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蔵書情報

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所蔵数 6 在庫数 6 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

椅子に座って、いつでもできる着席ヨーガ 体・呼吸・心がラクになる42ポーズ

著者名 赤根 彰子/著
著者名ヨミ アカネ アキコ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2019.5


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 佐野0311641245一般図書498//開架通常貸出在庫 
2 舎人0411750979一般図書498.34//桃特集棚3通常貸出在庫 
3 江北0611851932一般図書498.34/アカ/開架通常貸出在庫 
4 興本1011566369一般図書498.34//開架通常貸出在庫 
5 中央1217564051一般図書498.34/ア/特集棚1通常貸出在庫 
6 江南1510911157一般図書498.3//開架通常貸出在庫 

関連資料

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和田 秀樹
2016
498.34 498.34
中高年齢者 老年医学

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111227581
書誌種別 図書(和書)
著者名 赤根 彰子/著
著者名ヨミ アカネ アキコ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2019.5
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-04-604370-2
分類記号 498.34
タイトル 椅子に座って、いつでもできる着席ヨーガ 体・呼吸・心がラクになる42ポーズ
書名ヨミ イス ニ スワッテ イツデモ デキル チャクセキ ヨーガ
副書名 体・呼吸・心がラクになる42ポーズ
副書名ヨミ カラダ コキュウ ココロ ガ ラク ニ ナル ヨンジュウニ ポーズ
内容紹介 マットがなくてもOK! ヨーガのハードルをぐ〜んと下げた、椅子に座っておこなうヨーガを紹介。からだを動かすことに苦手意識がある人でもできる、からだ・呼吸・こころがラクになる42ポーズを、イラストで解説する。
著者紹介 インドのヨーガ大学卒業。アサンガヨーガクティ主宰。東京・横浜でヨーガの指導、講演、執筆等を行う。著書に「いつでもどこでもヨーガな暮らし」など。
件名1 ヨガ

(他の紹介)内容紹介 会社で出世レースから脱落したら、子どもの就職がうまくいかなかったら、親や配偶者の介護に直面したら、ガンになったら―どの年代で何が起きるのかを知っておけば、怖くない。和田秀樹流老年医学の総決算。
(他の紹介)目次 はじめに 人生80歳超時代の未来予測図
第1章 40代―感情の老化を防ぐために
第2章 50代―人生の岐路
第3章 60代―定年と親の死という喪失
第4章 70代―人生最後の活動期
第5章 80代―老いを受け入れる
(他の紹介)著者紹介 和田 秀樹
 1960年、大阪市生まれ。1985年、東京大学医学部卒業。東京大学医学部附属病院精神神経科、同老人科、同神経内科にて研修。国立水戸病院神経内科および救命救急センターレジデント、東京大学医学部附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェロー、高齢者専門の総合病院である浴風会病院の精神科医師を経て、国際医療福祉大学心理学科教授、川崎幸病院精神科顧問、和田秀樹こころと体のクリニック院長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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