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書誌情報サマリ

タイトル

思春期Q&A Open Houseスタッフから126のメッセージ

著者名 北村 邦夫/監修
著者名ヨミ キタムラ クニオ
出版者 日本家族計画協会
出版年月 1996.8


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 男女参7610055944一般図書E367.9/キ/開架通常貸出在庫 

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2000
789.9 789.9
護身術

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000010004317
書誌種別 図書(和書)
著者名 北村 邦夫/監修
著者名ヨミ キタムラ クニオ
出版者 日本家族計画協会
出版年月 1996.8
ページ数 72p
大きさ 26cm
分類記号 367.99
タイトル 思春期Q&A Open Houseスタッフから126のメッセージ
書名ヨミ シシュンキ キュー アンド エー
副書名 Open Houseスタッフから126のメッセージ
副書名ヨミ オープン ハウス スタッフ カラ ヒャクニジュウロク ノ メッセージ
件名1 性教育

(他の紹介)内容紹介 あらゆる格闘技の良い部分をすべて取り入れ、独自の試合スタイルを創り出してきた人気格闘技団体パンクラス。その創始者であり格闘技界のカリスマ的存在の船木誠勝が、現役格闘家生活15年の中で学んだ実戦テクニックを活かし、真に使える護身術を伝授します!本書では、著者本人が実演モデルとなり、日常生活の中で起こりうる様々な状況に応じた対処法を紹介。格闘技やスポーツの経験がまったくない人でも十分に活用できるテクニックを中心に、理解しやすく覚えやすい連続写真で解説しています。また、女性の方に起こりうる特別な状況を設定しての護身テクニック、健康を維持し、ダイエットにも有効な食事法、基礎体力を養うトレーニング法なども併せて解説していますので、ぜひ参考にして下さい。
(他の紹介)目次 船木誠勝物語
「はじめの挨拶」に代えて 船木誠勝インタビュー
テクニック講座1 正面から襲われた場合の護身術
テクニック講座2 側面・後方から襲われた場合の護身術
テクニック講座3 特別な状況(凶器、複数、他)で襲われた場合の護身術
テクニック講座4 女性が襲われた場合の護身術
護身のための基礎体力講座―トレーニング・メニュー公開


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