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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

強い女は美しい今日から使える護身術

著者名 森山 奈央美/著
著者名ヨミ モリヤマ ナオミ
出版者 新水社
出版年月 2011.3


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 花畑0711397695一般図書368//開架通常貸出在庫 
2 男女参7610146354一般図書C368.6/モ/開架通常貸出在庫 

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2011
2011
368.6 368.6
犯罪予防 護身術

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001110018012
書誌種別 図書(和書)
著者名 森山 奈央美/著   三宅 りお/著
著者名ヨミ モリヤマ ナオミ ミヤケ リオ
出版者 新水社
出版年月 2011.3
ページ数 87p
大きさ 21cm
ISBN 4-88385-132-4
分類記号 368.6
タイトル 強い女は美しい今日から使える護身術
書名ヨミ ツヨイ オンナ ワ ウツクシイ キョウ カラ ツカエル ゴシンジュツ
内容紹介 NPO法人「ライフライツインパクト東京」が提供する女性のための護身術を紹介。日常生活における護身のポイント、女性への暴力の基礎知識なども収録。
件名1 犯罪予防
件名2 護身術

(他の紹介)内容紹介 年齢や体格、運動神経に関係なく誰にでもできます。ターゲットにされない歩き方、こころの守り方、声の出し方、相手の振りほどき方など、日常に使えるものからいざという時の闘い方まで、これ1冊でOK。自分らしさを失わせる被害から、あなたを、あなたが、守ってください。
(他の紹介)目次 1 護身術について(女性のための護身術
護身術のメリット)
2 こころを守る(こころの守り方
あなたを、あなたが、守ってほしい ほか)
3 からだを守る(深呼吸とストレッチ
美しく立つ ほか)
4 日常のなかの護身(安全の人任せはハイリスク
ハリネズミ度チェック ほか)
5 女性への暴力の基礎知識(暴力とは
性暴力への誤解 ほか)


内容細目


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