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書誌情報サマリ

タイトル

ココロの筋トレ

著者名 最上 悠/著
著者名ヨミ モガミ ユウ
出版者 インフォバーン
出版年月 2004.2


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 中央1215521038一般図書498.8/モ/閉架書庫通常貸出在庫 

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2004
498.8 498.8
労働衛生 精神衛生 ストレス

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000410012695
書誌種別 図書(和書)
著者名 最上 悠/著
著者名ヨミ モガミ ユウ
出版者 インフォバーン
出版年月 2004.2
ページ数 271p
大きさ 19cm
ISBN 4-901873-08-3
分類記号 498.8
タイトル ココロの筋トレ
書名ヨミ ココロ ノ キントレ
内容紹介 職場のメンタルケアに関する活動をする精神科医が、「世界標準」のカウンセリング法から、ビジネスマンが悩みがちな仕事上の問題やストレスにどう対処すればよいかをアドバイス。ストレスをエネルギーに変える方法を紹介する。
著者紹介 精神科医。臨床での治療のほか、研究活動にも取組む。職場のメンタルケアに関する活動、執筆活動などで活躍中。著書に「こうすればうつから抜け出せる」などがある。
件名1 労働衛生
件名2 精神衛生
件名3 ストレス



内容細目


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