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書誌情報サマリ

タイトル

シニアのためのヒット曲&名曲でフィットネス シリーズシニアが笑顔で楽しむ 11

著者名 斎藤 道雄/著
著者名ヨミ サイトウ ミチオ
出版者 黎明書房
出版年月 2013.3


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 興本1011317912一般図書369.2//紺開架通常貸出在庫 
2 伊興1111398093一般図書369.2//開架通常貸出在庫 

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2014
2014
780.21 780.21
禅 食生活

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001110228868
書誌種別 図書(和書)
著者名 斎藤 道雄/著
著者名ヨミ サイトウ ミチオ
出版者 黎明書房
出版年月 2013.3
ページ数 89p
大きさ 21cm
ISBN 4-654-05881-5
分類記号 369.263
タイトル シニアのためのヒット曲&名曲でフィットネス シリーズシニアが笑顔で楽しむ 11
書名ヨミ シニア ノ タメ ノ ヒットキョク アンド メイキョク デ フィットネス
内容紹介 「涙そうそう」「愛燦燦」などの美しい曲にのって、からだをしなやかに動かしましょう! 「肩をあげてさげる」「首を左右にたおす」といった簡単な動きを組み合わせた、シニア向けの21のフィットネスを紹介します。
著者紹介 体操講師、ムーブメントクリエイター、クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。著書に「魔法のペットボトルで手軽にフィットネス」「介護スタッフ20のテクニック」など。
件名1 高齢者福祉施設
件名2 体操
件名3 流行歌

(他の紹介)内容紹介 忘れてはいけない粗食のこころ。食の乱れは、心と体の乱れ。いま私たちが見失っている食事への考え方、接し方から健康を維持する食生活のヒントまで―精進料理のメニューとともに、禅僧たちの病気にならないための知恵を伝授します。
(他の紹介)目次 第1章 仏教と食の思想―八正道と不殺生と精進の仏教の教え
第2章 禅と食事の思想―道元が開いた食事観とは何か
第3章 禅の食事観の展開―食文化を生み出した禅僧たちと食思想
第4章 禅の呼吸と健康法―坐禅と食から健康を保つ
第5章 良寛さんの食と自然体―無一物で開いた境地と健康法
第6章 茶道と懐石に見る禅の食思想―茶禅一如の心とは何か
(他の紹介)著者紹介 武田 鏡村
 1947年、新潟県生まれ。新潟大学卒業。現在、日本歴史宗教研究所所長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目


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