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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

エアラインの攻防 宝島社新書 429

著者名 鳥海 高太朗/著
著者名ヨミ トリウミ コウタロウ
出版者 宝島社
出版年月 2013.12


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 竹の塚0111998027一般図書687//開架通常貸出在庫 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2013
687.2 687.2
水泳 コーチ(スポーツ)

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000410071295
書誌種別 図書(和書)
著者名 渡辺 利夫/編   寺島 実郎/編   朱 建栄/編
著者名ヨミ ワタナベ トシオ テラシマ ジツロウ シュ ケンエイ
出版者 岩波書店
出版年月 2004.10
ページ数 305p
大きさ 21cm
ISBN 4-00-023761-6
分類記号 302.22
タイトル 大中華圏 その実像と虚像
書名ヨミ ダイチュウカケン
副書名 その実像と虚像
副書名ヨミ ソノ ジツゾウ ト キョゾウ
内容紹介 台頭する中国経済。摩擦を起こす日中のナショナリズム。中国経済との一体化が進み、大衆文化が相互浸透しながら、なぜ日中は歴史問題でいつも躓き、未来を志向できないのか。「大中華圏」の抱える問題の本質に迫り、模索する。
著者紹介 1939年生まれ。拓殖大学国際開発学部教授。
件名1 中国
件名2 日本-対外関係-中国

(他の紹介)内容紹介 お家で基本姿勢をしっかりマスターしてプールで遊びながら水に慣れよう。
(他の紹介)目次 1 お家でできる準備と練習―プールでいきなり練習を始める前にまずはお家で水に慣れておこう。基本姿勢と手足の動きを身につけ、イメージトレーニング。(水の抵抗を受けにくい軸の作り方を覚える
お風呂で遊びながら呼吸を止めたり目を開けたりする ほか)
2 遊びながら水に慣れる―お家での練習が終わると、いよいよプールデビュー。水に入る準備をしたら、まずはパパ、ママと遊びながら徐々に水に慣れていこう。(水着、ゴーグル、キャップの選び方と3原則
練習の効率をアップ ストレッチでケガ予防 ほか)
3 クロールの体の使い方と呼吸―バタ足と腕の回転、息継ぎを練習する。ここでフォームと軸を整えてクロールの基礎となる体の動きを覚えよう。(壁を使ったスタートの方法を練習する
足全体でしなるように水を蹴る水中バタ足 ほか)
4 かっこいいクロールをマスターする―基礎を覚えたら、次は25メートル泳ぐための準備をする。スタートのしかたや回転キック、呼吸クロールでより、実践的な練習をやっていこう。(手を滑らせて前に進み体を伸ばしてより推進力をアップ
腕の回転と体の伸びのタイミングを覚える ほか)
5 クロールで25メートル泳ぐ―ターンやストロークの練習をして総仕上げに入る。楽に25メートル泳ぐコツを踏まえて25メートルに挑戦する。泳いだ後のケアも忘れずにやっておこう。(シンプルターンで長い距離にチャレンジ
水をとらえ水の層に乗る柔らかな腕づかいをする ほか)
(他の紹介)著者紹介 長谷 優
 現フィットネスインストラクター。アクアエクササイズ、水泳や、コンディショニング系プログラムも手がける。アクアエクササイズ、水泳では、初中級を中心にレッスンを行っている。水恐怖症、障害をもつ高齢者、障害児まで、数多くの指導経験をもつ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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