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書誌情報サマリ

タイトル

好き嫌い健康法 125歳まで元気に生きる25の法則

著者名 石原 結實/著
著者名ヨミ イシハラ ユウミ
出版者 講談社
出版年月 2009.6


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 花畑0711349605一般図書498.5/イ/開架通常貸出在庫 

関連資料

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石原 結實
2009
498.583 498.583
食生活 健康法

書誌詳細

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タイトルコード 1000910043256
書誌種別 図書(和書)
著者名 石原 結實/著
著者名ヨミ イシハラ ユウミ
出版者 講談社
出版年月 2009.6
ページ数 232p
大きさ 19cm
ISBN 4-06-215462-8
分類記号 498.583
タイトル 好き嫌い健康法 125歳まで元気に生きる25の法則
書名ヨミ スキ キライ ケンコウホウ
副書名 125歳まで元気に生きる25の法則
副書名ヨミ ヒャクニジュウゴサイ マデ ゲンキ ニ イキル ニジュウゴ ノ ホウソク
内容紹介 「本能が欲すること」「好きなこと」「やって気分のよいこと」をすることこそが、生命を守り、健康を増進し、病気を防ぐために一番大切である-。自律神経のメカニズムや漢方の陰陽論をもとに、元気に生きる法則を紹介する。
著者紹介 1948年長崎県生まれ。長崎大学大学院博士課程修了。イシハラクリニック院長。医学博士。著書に「「体を温める」と病気は必ず治る」「老化は「体の乾燥」が原因だった!」など。
件名1 食生活
件名2 健康法

(他の紹介)内容紹介 なぜ酒も塩もタバコもOKなのか?→秘密は人間の「本能」にあり!病院いらず医者いらずの生活術。
(他の紹介)目次 第1章 好き嫌いは本能のなせるわざ(チョコレートで銀メダルの理由
美味なものこそ妙薬 ほか)
第2章 好き嫌いはなぜ正しいか(「塩分=悪」が定着した理由
涙や鼻水はなぜ塩辛いのか ほか)
第3章 少食で健康になるメカニズム(病気のときにはなぜ食欲がないのか
メタボリック症候群は簡単に防げる ほか)
第4章 老廃物を捨てる技術(排泄のあとはなぜスッキリするのか
心不全の治療に「サウナ」の意外 ほか)
第5章 好き嫌い超健康法(楽天度と死亡リスクの関係
身近な癒しがもたらす効果 ほか)
(他の紹介)著者紹介 石原 結實
 1948年、長崎県に生まれる。医学博士。長崎大学医学部卒業、同大学院博士課程修了。血液内科を専攻し、長寿地方として有名なコーカサス地方やスイスなどで最前線の自然療法を研究。イシハラクリニック院長を務めるかたわら、伊豆で健康増進を目的に断食道場「ヒポクラティック・サナトリウム」を主宰する。ここでは、すでに三万人以上が「断食」を体験。国会議員、女優、大学教授なども多数参加している。また、テレビの健康番組でのわかりやすい医学解説にも定評がある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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