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書誌情報サマリ

タイトル

もっと毒出し脂肪燃焼ダイエットスープ セレクトBOOKS 1週間で無理せず体重ダウン

著者名 岡本 羽加/著
著者名ヨミ オカモト ウカ
出版者 主婦の友社
出版年月 2013.11


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 鹿浜0911352664一般図書596/赤/桃開架通常貸出貸出中  ×

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ワシリイ・エロシェンコ 高杉 一郎
1995
396.21 396.21
記憶

書誌詳細

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タイトルコード 1001110296928
書誌種別 図書(和書)
著者名 岡本 羽加/著
著者名ヨミ オカモト ウカ
出版者 主婦の友社
出版年月 2013.11
ページ数 95p
大きさ 21cm
ISBN 4-07-291799-2
分類記号 498.583
タイトル もっと毒出し脂肪燃焼ダイエットスープ セレクトBOOKS 1週間で無理せず体重ダウン
書名ヨミ モット ドクダシ シボウ ネンショウ ダイエット スープ
副書名 1週間で無理せず体重ダウン
副書名ヨミ イッシュウカン デ ムリ セズ タイジュウ ダウン
内容紹介 大根、にんじん、玉ねぎ、まいたけ、しょうが。すぐに手に入る5つの素材を煮込むだけでできる、脂肪燃焼ダイエットスープの作り方や食べ方、効果を高めるお助け食材などを紹介します。書き込み式「即やせダイアリー」つき。
著者紹介 さらさら堂代表。チベット体操協会主宰。鍼灸マッサージ師、国際薬膳師。チベット体操、瞑想法、呼吸法などセミナーや講演での指導をとおして、広く健康と美に関する情報を提供している。
件名1 スープ
件名2 瘦身法
件名3 健康法

(他の紹介)内容紹介 記憶が、「忘却」→「整理化」→「構造化」されると、抽象思考力(複数の事象を一般化すること)が高まる。抽象思考力が身に付けば、新しい問題を解決できる能力が得られる。忘れることを活用し、思考力や問題解決能力を高め、仕事や人生で幸福になるメカニズムを解き明かす。
(他の紹介)目次 第1章 「脳」と「記憶」の関係(なぜ忘れることが必要なのか
記憶とは何だろう
スキルの記憶はどうしれば鍛えられるのか)
第2章 忘却のメカニズム(年代によって記憶の果たす役割は変わる
記憶は忘れるためにある
忘れられない記憶との付き合い方)
第3章 「忘れる技術」を身につける(「忘れる」ためには技が必要である
「失敗の記憶」をつけておこう
「記憶力信仰」にさよならを)
第4章 「忘れる力」を生かす仕事術(記憶との付き合い方が異なる二つの生き方
忘れるために必要なツールとは?
記憶に頼らない生き方が求められている)
第5章 忘れるほど生き生きと生活できる(重視される能力は時代とともに変化する
記憶との新しい付き合い方を構築する)
(他の紹介)著者紹介 前野 隆司
 慶應義塾大学大学院システムデザイン・マネジメント研究科教授。哲学者、ソーシャルデザイナー、アーティスト、ダンサー、思想家、愛妻家。ロボティクス、システム論、知覚心理学、教育工学などの研究者でもある。東京工業大学卒業、東京工業大学修士課程修了。キヤノン株式会社、カリフォルニア大学バークレー校、ハーバード大学を経て現職。博士(工学)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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