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書誌情報サマリ

タイトル

明日の自分を素敵にする「ひとりの時間」の過ごしかた だいわ文庫 163-1D

著者名 吉元 由美/著
著者名ヨミ ヨシモト ユミ
出版者 大和書房
出版年月 2010.4


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 江北0611599424一般図書B914.6/ヨシモ/文庫通常貸出貸出中  ×

関連資料

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吉元 由美
2010
914.6 914.6

書誌詳細

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タイトルコード 1001010024676
書誌種別 図書(和書)
著者名 吉元 由美/著
著者名ヨミ ヨシモト ユミ
出版者 大和書房
出版年月 2010.4
ページ数 202p
大きさ 16cm
ISBN 4-479-30280-3
分類記号 914.6
タイトル 明日の自分を素敵にする「ひとりの時間」の過ごしかた だいわ文庫 163-1D
書名ヨミ アシタ ノ ジブン オ ステキ ニ スル ヒトリ ジカン ノ スゴシカタ

(他の紹介)内容紹介 予定のない休日に、無理して約束を入れるのはやめましょう。なんだか焦ってしまうときこそ、ゆっくりお料理しましょう。「リフレッシュ」「リメイク」「リセット」…「リ」のつくことをやってみましょう。泣きたいときは、「号泣DVD」を用意して、思いっきり泣いてしまいましょう。「勝ち」「負け」にこだわるのはやめましょう。「おひとりさまタイム」は自分を豊かにする時間。さあ、心に耳を澄ませて、楽しい自分プランニングを始めましょう。
(他の紹介)目次 はじめに ひとりの時間は大切な時間
1 心に栄養をあげる「約束がない日」の小さな贅沢(不安を忘れるためにだけ時間を埋めていませんか?
時には遠回りしたり、時間をかけるのもいいものです ほか)
2 自分のスタイルを見つける休日(誰かが「してくれる」のを待っていませんか?
「実現したいことリスト」を作りましょう ほか)
3 大人の自由時間を楽しむヒント(ひとりで行動できる幸せ
自分をもてなすアイデアを形にする ほか)
4 心に耳を澄ます「ひとりの時間」(「ひとり」を受け入れること、「誰かと一緒」を味わうこと
丁寧にすることの大切さ ほか)
おわりに 明日の自分のためにできること
(他の紹介)著者紹介 吉元 由美
 東京生まれ。成城大学英文科卒業。1984年、作詞家デビュー。杏里、中山美穂、平原綾香など、多くのアーティストの作詞を手がけている。小説家、エッセイストとしても活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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