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蔵書情報

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書誌情報サマリ

タイトル

小・中学生のための足がグングン速くなる本 運動会で1等賞になれる!スポーツで活躍できる!

著者名 伊東 浩司/著
著者名ヨミ イトウ コウジ
出版者 カンゼン
出版年月 2012.3


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 東和0211675954一般図書782//開架通常貸出在庫 
2 中央1216518595一般図書782.3/イ/開架通常貸出在庫 

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2012
782.3 782.3
競走

書誌詳細

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タイトルコード 1001110129840
書誌種別 図書(和書)
著者名 伊東 浩司/著
著者名ヨミ イトウ コウジ
出版者 カンゼン
出版年月 2012.3
ページ数 158p
大きさ 21cm
ISBN 4-86255-126-9
分類記号 782.3
タイトル 小・中学生のための足がグングン速くなる本 運動会で1等賞になれる!スポーツで活躍できる!
書名ヨミ ショウチュウガクセイ ノ タメ ノ アシ ガ グングン ハヤク ナル ホン
副書名 運動会で1等賞になれる!スポーツで活躍できる!
副書名ヨミ ウンドウカイ デ イットウショウ ニ ナレル スポーツ デ カツヤク デキル
内容紹介 元シドニー五輪100m走日本代表の伊東浩司が、誰でも必ず速く走れるコツを解説。スタートダッシュ法、ステップアップドリルなどの技術的なトレーニングだけでなく、心(メンタル)の部分から変えていくメソッドも紹介する。
著者紹介 1970年兵庫県生まれ。バルセロナ、アトランタ、シドニー五輪では日本代表として選出される。甲南大学准教授。小学生を対象とした陸上教室「ヴィッセル神戸アスレチッククラブ」を開設。
件名1 競走

(他の紹介)内容紹介 わずか30分で足が速くなれる歩くだけトレーニング、3ステップでかんたん習得!スタートダッシュ法、正しいフォームが身につくステップアップドリル―実際に効果があったトレーニングを収録。
(他の紹介)目次 1 どんな子でも速く走れるようになる!
2 走りがみるみる変わる!クイックレッスン
3 気になる!子どもと走りのこと
4 必ず速くなれる!ステップアップドリル
5 運動会で活躍するための必勝法!
6 さらにレベルアップするために
(他の紹介)著者紹介 伊東 浩司
 甲南大学准教授。100m走日本記録保持者(2012年2月現在)。1970年兵県県生まれ。100m、200m、400mで活躍した日本短距離界屈指のスプリンター。バルセロナ、アトランタ、シドニー五輪では日本代表として選出され、98年のアジア大会では10秒00のアジア新記録(当時)を樹立。報徳学園高、東海大、富士通を経て、05年より現職。同大学の陸上競技部女子顧問として育成にも力を入れている。また2011年5月より、小学生を対象とした陸上教室『ヴィッセル神戸アスレチッククラブ』を開設し、子どもたちの走りの指導にあたる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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