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書誌情報サマリ

タイトル

寝たきり老人になりたくないならダイエットはおやめなさい 「筋肉減らし」が老いの原因だった

著者名 久野 譜也/著
著者名ヨミ クノ シンヤ
出版者 飛鳥新社
出版年月 2015.8


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 やよい0811727965一般図書493.1//開架通常貸出在庫 

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2019
E E

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001110482924
書誌種別 図書(和書)
著者名 久野 譜也/著
著者名ヨミ クノ シンヤ
出版者 飛鳥新社
出版年月 2015.8
ページ数 214p
大きさ 18cm
ISBN 4-86410-420-3
分類記号 493.185
タイトル 寝たきり老人になりたくないならダイエットはおやめなさい 「筋肉減らし」が老いの原因だった
書名ヨミ ネタキリ ロウジン ニ ナリタクナイ ナラ ダイエット ワ オヤメナサイ
副書名 「筋肉減らし」が老いの原因だった
副書名ヨミ キンニクヘラシ ガ オイ ノ ゲンイン ダッタ
内容紹介 適正体重が手に入る! 体力年齢が若返る! 「現代型栄養失調」を遠ざけ、いつまでも元気で動ける体をつくる「筋肉量レコーディング・メソッド」を紹介する。「筋肉量レコーディング・メソッド記録シート」付き。
著者紹介 1962年生まれ。筑波大学大学院人間総合科学研究科教授。(株)つくばウエルネスリサーチを設立。著書に「寝たきり老人になりたくないなら大腰筋を鍛えなさい」など。
件名1 老年医学
件名2 介護予防
件名3 瘦身法

(他の紹介)著者紹介 いわさ ゆうこ
 宮城県生まれ。武蔵野美術大学造形学部油絵科卒業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目


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