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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

「3行日記」を書くと、なぜ健康になれるのか?

著者名 小林 弘幸/著
著者名ヨミ コバヤシ ヒロユキ
出版者 アスコム
出版年月 2014.6


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 花畑0711484956一般図書498.3/コ/開架通常貸出在庫 

関連資料

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吹浦 忠正 新藤 昌子
2011
788.1

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001110359606
書誌種別 図書(和書)
著者名 小林 弘幸/著
著者名ヨミ コバヤシ ヒロユキ
出版者 アスコム
出版年月 2014.6
ページ数 222p
大きさ 19cm
ISBN 4-7762-0830-3
分類記号 498.3
タイトル 「3行日記」を書くと、なぜ健康になれるのか?
書名ヨミ サンギョウ ニッキ オ カクト ナゼ ケンコウ ニ ナレル ノカ
内容紹介 健康で充実した日々を生きられるかどうかのカギは自律神経のバランスにあると言っても過言ではない。自律神経研究の第一人者が、自律神経を整える最強の健康法、「3行日記」を紹介する。
著者紹介 1960年埼玉県生まれ。順天堂大学大学院医学研究科修了。同大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。
件名1 健康法
件名2 自律神経

(他の紹介)内容紹介 デジカメの時代にわざわざ生き物のスケッチ?いえいえ、じつはそれが大切なのです。自然観察の達人「ゲッチョ先生」が生き物の見方、描き方を伝授します。さぁ、フィールドノートとペンを持って、生き物たちの観察に出かけよう。
(他の紹介)目次 1 生き物の見方(わかるということ
「れきし」と「くらし」 ほか)
2 フィールドノート(フィールドノート
フィールドノートの鉄則 ほか)
3 生き物スケッチの技法(通信の作成
「伝えること」と「伝わること」 ほか)
4 生き物を描く―フィールドの四季(春のスケッチ―花を描く
夏のスケッチ―昆虫を描く ほか)
5 人と自然の関係―まとめにかえて


内容細目


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