検索結果書誌詳細

  • 書誌の詳細です。 現在、予約しているのは 0 件です。
  • 下にある「予約カートに入れる」を押すと予約カートに追加できます。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

いまからでも遅くない転ばぬ先のシコ 1日3分で一生元気な体をつくる!

著者名 元・一ノ矢/著
著者名ヨミ モト イチノヤ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2017.9


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


登録する本棚ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 舎人0411673551一般図書788.1//開架通常貸出在庫 
2 梅田1311423071一般図書788.1//開架通常貸出在庫 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2017
788.1 788.1
相撲 トレーニング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111067458
書誌種別 図書(和書)
著者名 元・一ノ矢/著
著者名ヨミ モト イチノヤ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2017.9
ページ数 95p
大きさ 19cm
ISBN 4-583-11099-8
分類記号 788.1
タイトル いまからでも遅くない転ばぬ先のシコ 1日3分で一生元気な体をつくる!
書名ヨミ イマ カラ デモ オソクナイ コロバヌ サキ ノ シコ
副書名 1日3分で一生元気な体をつくる!
副書名ヨミ イチニチ サンプン デ イッショウ ゲンキ ナ カラダ オ ツクル
内容紹介 なぜシコを踏むと体にいいのか? 元最年長力士でシコ研究の第一人者がその秘密に迫り、簡単で安全にできるシコトレを伝授する。元気に一生過ごすためのコツが満載。
著者紹介 1960年鹿児島県生まれ。琉球大学理学部物理学科卒業。高砂部屋所属の元・大相撲力士。引退後は部屋のマネジャーを務めながら、各地でシコトレ教室を開催。著書に「シコふんじゃおう」等。
件名1 相撲
件名2 トレーニング

(他の紹介)内容紹介 体スッキリ、頭もスッキリ、元気に一生過ごすためのコツ満載!元最年長力士でシコ研究の第一人者が、なぜシコを踏むと体にいいのか、その秘密に迫り、簡単で安全にできるシコトレを伝授します。
(他の紹介)目次 第1章 高齢者向けシコトレとは(なぜ「シコ」がいいのか、その理由は?
高齢者でも無理なくできる「シコ」 ほか)
第2章 安心・安全にシコを踏もう(腰割り
シコ ほか)
第3章 高齢者のためにシコを究める!(シコは浅く踏んでオーケー!
腰を下ろしすぎない ほか)
第4章 白木仁教授に聞くシコトレのメリット&注意点(腰割りとスクワットの違い
腰割りはねじれの動きがない ほか)
(他の紹介)著者紹介 元・一ノ矢
 高砂部屋(入門時は若松部屋)所属の元・大相撲力士。1960年12月、鹿児島県大島郡徳之島町に生まれる。琉球大学理学部物理学科卒業。国立大学出身力士として史上初の角界入りを果たした。2007年11月場所、46歳11カ月で引退。引退時点で現役最年長力士であり、昭和以降の最高齢力士。最高位は東三段目6枚目(1991年7月場所)。現役時代から「シコ」の大切さを強調し、研鑽を続けていた。引退後は、部屋のマネジャーとして、陰から相撲界を支えながら、各地でシコトレ教室を開催中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目


目次

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。