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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

ほどほど養生訓 実践編 こうすれば健康長寿になれる

著者名 岡田 正彦/著
著者名ヨミ オカダ マサヒコ
出版者 日本評論社
出版年月 2013.3


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 伊興1111396667一般図書498.3//開架通常貸出在庫 

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2013
498.3 498.3
健康法

書誌詳細

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タイトルコード 1001110236352
書誌種別 図書(和書)
著者名 岡田 正彦/著
著者名ヨミ オカダ マサヒコ
出版者 日本評論社
出版年月 2013.3
ページ数 221p
大きさ 19cm
ISBN 4-535-98390-8
分類記号 498.3
タイトル ほどほど養生訓 実践編 こうすれば健康長寿になれる
書名ヨミ ホドホド ヨウジョウクン
内容紹介 「ほどほどのストレスは体にいい」「長寿の秘訣は和食にあり」「がん検診は受けてはいけない」など、健康長寿の専門医が無用な治療や検査に警鐘を鳴らし、「自然に逆らわない生き方」の実践方法を紹介する。
著者紹介 新潟大学医学部卒業。医学博士。新潟大学名誉教授。水野記念病院理事、水野介護老人保健施設長。専門は予防医学。著書に「検診で寿命は延びない」「薬なしで生きる」など。
件名1 健康法

(他の紹介)内容紹介 最新科学が認めた「ほどほど」健康術。一生ボケない、いつまでも自分の足で動ける体作り。高齢者と家族が知りたい、簡単で長続きするケアの決定版。健康長寿の専門医が無用な治療や検査に警鐘を鳴らし、「自然に逆らわない生き方」の実践方法を大公開。
(他の紹介)目次 がん、生活習慣病、認知症も予防する―日常編(一日一杯のお酒でメタボ解消
無理してやせる必要なし ほか)
医者いらずの体を手に入れる―食事編(長寿の秘訣、和食にあり
ご飯とパンの真実 ほか)
いつまでも動ける体を作る―運動編(運動しますか?それとも早死したいですか?
まず、心のストレッチをする ほか)
健康に長生きできる―検査・治療編(自分の体質を知って、病気を防ぐ努力をする
検査を忘れて気楽に生きよう ほか)
(他の紹介)著者紹介 岡田 正彦
 1972年に新潟大学医学部を卒業。医学博士。新潟大学名誉教授。水野記念病院理事/水野介護老人保健施設長。予防医療学を専門とし、米国心臓学会プロフェッショナル会員。米国学会誌IEEE Transactions on Biomedical Engineering副編集長、国内学会誌「生体医工学」編集長などを歴任。2002年に臨床病理学研究振興基金「小酒井望賞」を受賞。長年、病気を予防するための診療をおこないながら、日本人におけるがんや血管障害などの危険因子を探るための調査にも関わる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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