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蔵書情報

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書誌情報サマリ

タイトル

ゆーわけ、こわけ 死を歩む母、グループケアの記録

著者名 水沢 周/著
著者名ヨミ ミズサワ シュウ
出版者 文芸春秋
出版年月 1991.6


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 中央1212325607一般図書916/ミス/閉架書庫通常貸出在庫 
2 男女参7610052974一般図書916/ミ/開架通常貸出在庫 

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1981
953.7 953.7
生活

書誌詳細

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タイトルコード 1009810268207
書誌種別 図書(和書)
著者名 水沢 周/著
著者名ヨミ ミズサワ シュウ
出版者 文芸春秋
出版年月 1991.6
ページ数 293p
大きさ 20cm
ISBN 4-16-345300-8
分類記号 916
タイトル ゆーわけ、こわけ 死を歩む母、グループケアの記録
書名ヨミ ユーワケ コワケ
副書名 死を歩む母、グループケアの記録
副書名ヨミ シ オ アユム ハハ グループ ケア ノ キロク

(他の紹介)内容紹介 シングルだって、主婦だって、もっと「自分の時間」がほしい!掃除洗濯、料理に育児、仕事に美容に健康作り…やらなきゃいけないことでいっぱいな「お疲れ世代」が体力を温存しながらハッピーに暮らすコツ。
(他の紹介)目次 第1章 日々の“省エネ”―疲れないで暮らすための、効率UP術
第2章 整理整頓の“省エネ”―モノを減らして、らくらくお片付け
第3章 美容の“省エネ”―手間をかけずに、綺麗になりたい!
第4章 炊事の“省エネ”―「料理が面倒くさい!」をなんとかしたい
第5章 体力の“省エネ”―「しんどい!」ときのお助けグッズ&サービス
第6章 体作りの“省エネ”―ひと手間加えて、健康キープ
第7章 時間の“省エネ”―少ない時間を有効活用するコツ
第8章 心の“省エネ”―お年頃女子のイライラ・ムカムカはこれで解決!
(他の紹介)著者紹介 横森 理香
 作家、エッセイスト。1963年、山梨県生まれ。多摩美術大学卒。現代女性をリアルに描いた小説、女性のライフスタイルや健康をテーマにしたエッセイに定評がある。また、健康と美、幸せ感増進のためのコミュニティサロン「シークレットロータス」を主宰し、「ベリーダンス健康法」の講師としても活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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