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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

J album

著者名 KinKi Kids/歌
著者名ヨミ キンキ キッズ
出版者 ジャニーズ・エンタテイメント
出版年月 2009.12


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 中央1240341956音楽資料J03/キン/開架通常貸出在庫 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

1991
F05 F05
食生活 健康法

書誌詳細

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タイトルコード 3001140000689
書誌種別 CD
著者名 KinKi Kids/歌
著者名ヨミ キンキ キッズ
出版者 ジャニーズ・エンタテイメント
出版年月 2009.12
ページ数 1
大きさ 12
分類記号 J03
タイトル J album
書名ヨミ ジェー アルバム

(他の紹介)内容紹介 日本初のアスリートフードマイスターが、食べたいものを食べたいだけ食べても、太らず、健康に生きていく方法を教える画期的な一冊!
(他の紹介)目次 第1章 「正しい食欲」と「間違った食欲」がある(日本人の食欲のセンサーはこわれている!?
メタボの原因は、カロリーではなくバランスだった ほか)
第2章 「正しい食欲」は運動で取り戻す(二〇分、汗ばむくらいの運動で、体の悪いものを押し流す
いつ、運動をするのか? ほか)
第3章 正しい食事をするための生活習慣(体の大そうじに必要な食事とは?
おかずは、色で考えなさい ほか)
第4章 「食」を味方にできる人、できない人(何を食べるかで、人生は決まる
何を、どう食べるべきか? ほか)
第5章 実践!村山食堂(毎日の献立の考え方
手間いらずな一汁三菜村山定食 ほか)


内容細目

1 スワンソング
2 宝石をちりばめて
3 足音
4 約束
5 つばさ   little wing
6 walk on…
7 Secret Code
8 憂鬱と虹
9 I will
10 Missing
11 風のソネット
12 愛について

目次

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